Att fasta för dem som är muslim är en skyldighet. Men för gravida kvinnor finns det ersättning för att inte fasta för moder och fostrets hälsa. Vad måste beaktas innan...
Ramadan fastande - Sida 14
Det blir ett dilemma när en cancerpatient måste genomgå behandling vid Ramadans tidpunkt. Inte några muslimer som lider av cancer försöker uppfylla sina skyldigheter genom att delta i fastan i...
Visst känner du dig väldigt lat för att träna medan du fastar, eftersom kroppen känns svagare än vanligt. Men är det okej om du inte gör en hel månad med...
När du fastar måste du kontrollera att kroppen får rätt näringsintag och behövs av kroppen. Allmänt vid fasta ägnar ingen uppmärksamhet åt det näringsbehov som kroppen behöver, eftersom snabbbrytningsmenyn ofta...
Under graviditeten ökar intaget av näringsämnen. Eftersom varje mat du äter måste delas med fostret i livmodern så att dess tillväxt och utveckling upprätthålls. Särskilt om du fastar i Ramadans...
Många anser att sockerkonsumtionen under fastande kan vara mer än vanliga dagar när det inte fastar. Men är det sant? Socker kan verkligen hjälpa till att återställa energi, men är...
Kalcium behövs av kroppen för att bibehålla benstyrkan. Varje ålder har också olika kalciumbehov för att bibehålla bentätheten. Hur mycket kalcium behövs för varje ålder? och vad behövs endast kalcium...
Vid fastande brukar kroppens immunsystem minska till följd av brist på mat och dryck. Det betyder att väsentliga näringsämnen i kroppen inte är tillräckliga så att du är lätt trött...
