Vad händer med kroppen efter att ha druckit läsk

Är du en fläkt av läskedrycker? Kanske bör du tänka på det eftersom att dricka soda faktiskt har många dåliga effekter på vår kropp.

Idag fler och fler märken och varianter av läskedrycker. Fläktar av denna typ av dryck är inte heller små, från små barn till äldre människor konsumerar ofta och gillar smaken. Dess söta smak och kommer med en mängd olika smaker gör denna dryck mer populär från år till år. Det är även känt att den genomsnittliga konsumtionen av läskedrycker är 9,5 gallon per person per år 1997 och ökade till 11,4 gallon per person per år 2010. Detta visar att läskedrycker blir alltmer föredragna av många människor.

Det har förekommit många studier som säger att vanan att dricka läskedrycker har en negativ inverkan på hälsan, såsom fetma, vilket då är människor som är överviktiga har stor risk att uppleva olika degenerativa sjukdomar, såsom hjärt-kärlsjukdom, diabetes mellitus, njursjukdom och så vidare. Men är du inte nyfiken på vad som händer med din kropp även kort efter att du har druckit läsk?

Soda drycker är verkligen inte bra för konsumtion och det kommer att finnas olika effekter, men effekten har uppstått några minuter efter att du konsumerar läskedrycker. Här är effekterna av läskedrycker strax efter att du har druckit dem. 

LÄS OCKSÅ: Really soda gör menstruationen alltmer tung?

Konsekvensen av att dricka de första 10 minuterna av läsk

Vanligtvis är det i en burk läsk minst 10 till 15 teskedar socker, vilket motsvarar 160 till 240 kalorier. Mängden socker du får från en burk läsk är den mängd socker som behövs på en dag, även hur mycket drycken som överstiger dina behov. De första 10 minuterna kanske några av dig känner sig illamående på grund av sockret som orsakar en mycket söt smak.

20 minuter senare ökar blodsockret

Den stora mängden socker kommer att påverka sockernivån i ditt blod. Efter 20 minuters konsumtion av läskedrycker ökar ditt blodsocker väldigt snabbt. Detta leder sedan till en ökning av produktionen av hormoninsulinet i kroppen för att reagera på högt blodsocker.

Men en ökning av blodsockret produceras inte bara på grund av läskedrycker, maten du äter innehåller också socker som ytterligare ökar blodsockret. Så att blodsockret ackumuleras och orsakar resistens mot insulinhormonet. När hormoninsulin är resistent riskerar du att utveckla typ 2 diabetes mellitus. För mycket sockernivåer i kroppen kommer också att omvandlas av insulin till fettreserver i kroppen. Så om några dagar kan du uppleva en drastisk ökning av kroppsvikt.

LÄS OCKSÅ: Är sododieten hälsosammare än vanlig soda?

På 40 minuter ökar blodtrycket

På bara 40 minuter absorberas koffein i läskedrycker helt av kroppen. Detta leder till att eleverna förstorar och ökar blodtrycket drastiskt. Därefter åtföljs villkoret av kroppens svar på att övervinna blodtrycket som plötsligt stiger. Adenosin, som är ett signalmottagande medel i hjärnan, är undertryckt av kroppen för att förhindra trötthet på grund av ökat blodtryck.

45 minuter senare uppstår missbruk

Kroppen producerar sedan hormondopamin som vanligtvis skapar en känsla av beroende och nöje. Denna effekt är nästan densamma som den effekt som uppstår när man konsumerar heroin. Nöjet att konsumera denna läsk kommer att göra att du blir beroende och vill konsumera den om och om igen.

LÄS OCKSÅ: Revealing Secrets of soda bubblar

60 minuter efter drickning av soda, matsmältningsbesvär och näringsupptagning

Fosforsyra i soda binder kalcium, magnesium och zink i tunntarmen. Detta händer bara om 1 timme. Kalcium, magnesium och zink påverkar ämnesomsättningen av andra näringsämnen i kroppen, så att om deras antal i kroppen minskar, orsakar det störningar i matsmältningen och absorptionen av näringsämnen..

Dessutom kommer du ofta att urinera efter att ha konsumerat läskedrycker eftersom dessa drycker innehåller högt socker, vilket försvårar upptaget av vatten i njurarna. Och när du urinerar, kommer också kalcium, magnesium och zink att slösas bort genom din urin på grund av bindning till fosforsyra.  

Sedan hände mer än en timme efter att ha drucknat läsk?

Forskning som utförs av forskare från Harvard University i 2012 fann att personer som drack en burk av kolsyrade drycker ensam kunde öka risken för hjärtsjukdom drastiskt och signifikant. Människor som konsumerar läskedrycker har också 20% chans att ha hjärtinfarkt.

Det är inte bara det som orsakar tandemaljningens sura natur för att erodera och orsaka tandplåtar. Plus, läsk har en låg pH-nivå och resulterar i en minskning av salivproduktionen, som faktiskt tjänar till att förhindra bakteriell tillväxt i munnen. Detta har en stor chans att orsaka tandkärl.