Jodtillräcklighet är viktigt för gravida kvinnor, eftersom jod är ett mineral som är väldigt inflytelserikt i fostrets neurologiska utveckling.Vad är jod?Jod är ett mineral som kroppen behöver bilda sköldkörtelhormoner. Sköldkörteln...
Alla artiklar - Sida 365
För att upprätthålla god reproduktiv och sexuell hälsa kommer det en tid i varje ung kvinnas liv att börja besöka en obstetrikare för en årlig check-up, även om hon inte...
Till skillnad från andra vitaminer eller mineraler (t.ex. kalcium, järn och vitamin D) är de flesta föräldrar i allmänhet inte oroliga över att deras barn inte kommer att få tillräckligt...
D-vitamin är ett viktigt näringsämne som behövs för benhälsa och för att kontrollera mängden kalcium i blodet. Nyare forskning rapporterar att D-vitamin kan förhindra ett antal andra sjukdomar.Bortsett från att...
C-vitamin spelar en viktig roll i ett barns immunförsvar för att avvärja olika sjukdomar. Vitamin C är en naturlig antioxidant och antihistamin. Tillräckligt intag av C-vitamin i ditt barns ätande...
Liksom de flesta andra vitaminer producerar din kropp inte vitamin C (även kallad askorbinsyra) naturligt, men de flesta av dessa vitaminer kommer att erhållas från mat eller kosttillskott.C-vitamin ökar järnabsorptionen...
Vitamin B2 är en typ av vitamin som behövs i tillväxt och är användbar för att utföra normala cellfunktioner. Vitaminer också kallas riboflavin inkluderar en av åtta B-komplex vitaminer krävs...
Vitamin B12 (kobolamin) syntetiseras av mikroorganismer och finns i animaliska produkter (kött, slaktbiprodukter, fisk, skaldjur, mejeriprodukter och ägg). Vissa spannmål och sojamjölk berikas också av vitamin B12B12 spelar en viktig...
