Hemsida » Alla artiklar - Sida 1503

    Alla artiklar - Sida 1503

    7 sätt att sova fortfarande lugnt för de som har astma
    Astma är en vanlig andningsstörning och gör det ofta svårt för människor att sova. Många personer med svår astma upplever symtom som hosta, väsande andning och svårare andfådd på natten....
    7 hälsosamma sätt att uppnå och upprätthålla fysisk fitness
    Du måste vara fysiskt frisk, frisk och passande att alltid vara aktiv utan hinder. En kropp med fysisk passform kan undvika dig från risken för hjärtsjukdomar, ben- och muskelproblem och...
    7 hälsosamma sätt att återhämta sig från sexuellt vålds trauma
    Trauma av sexuellt våld kan orsaka långsiktiga effekter inte bara på fysisk hälsa utan också psykiskt. Depression och PTSD är bland de vanligaste effekterna av trauma. Det är väldigt naturligt...
    7 hälsosamma och effektiva sätt att öka vikt
    Även om vissa människor försöker desperat att gå ner i vikt, inte några vill också gå upp i vikt. De flesta tycker att det är säkert lättare att höja kroppsvikt,...
    7 enkla sätt att öka fertiliteten
    Du och din partner vill snabbt ha avkommor? Om så är fallet kan du och din partner göra följande saker för att öka fertiliteten och öka dina chanser att bli...
    7 enkla sätt att förhindra högt blodtryck (hypertoni)
    Förebyggande är säkert bättre än botemedel. Detta gäller också för högt blodtryck som har blivit en stor orsak till hög dödlighet i världen. Högt blodtryck eller högt blodtryck är en...
    7 enkla sätt att ändra dåliga vanor
    Att ändra vanor är inte lätt. Ofta finner vi att akuta rökare vill sluta röka, men lyckas inte med den första möjligheten. Vanor är saker som bildas, inte bara komma...
    7 enkla sätt att minska ansiktsporerna
    Har du någonsin önskat att dina porer inte var synliga? Stora porer, svarta fläckar på näsan, hakan och pannan är mycket störande. Olika sätt att krympa porerna utförs aktivt av...