Antalet dagliga kaloribehov, helt klart annorlunda än de ammande mammornas kalorier. Vanligtvis kalori behov under amning kommer att vara mer, på grund av behovet av extra energi när ammande mödrar...
Kalorier är inte alltid dåliga. Kalorier är en energikälla som kroppen behöver flytta. Alla behöver kaloriintag, inklusive barn. Men vet du hur många kaloribehov ett barn måste träffas varje dag?...
Vilka aktiviteter vi gör varje dag så länge det håller vår kropp i rörelse kan säkert bränna kroppens kalorier, inklusive skratt. Detta stöds också av många experter som har visat...
Muskler bränner faktiskt mer kalorier än fett. Eftersom muskeln är mer metaboliskt aktiv än fett. Man kan dra slutsatsen att ju mer muskel du har desto mer kalorier du bränner....
Att äta massor av söta livsmedel är identisk med diabetes och fetma, vilket kan öppna porten till fler andra kroniska sjukdomar. Av denna anledning måste du och din familj börja...
En studie säger att kost hos barn kommer att återspeglas som vuxna senare. Att skapa en vana att äta mat utan eller minimalt salt hos vuxna är väldigt svårt eftersom...
Att tillåta barn att gå utanför sin verksamhet med full mage är en skyldighet. Men du bör inte överdriva det genom att ta för mycket mat, bara för att du...
Många anser att när gravida kvinnor är tvillingar, måste del av måltiden också fördubblas så att de uppfyller näringsbehoven hos de två potentiella barnen. Även om du inte behöver äta...