För att upprätthålla god reproduktiv och sexuell hälsa kommer det en tid i varje ung kvinnas liv att börja besöka en obstetrikare för en årlig check-up, även om hon inte...
Hälsoinformation - Sida 306
Till skillnad från andra vitaminer eller mineraler (t.ex. kalcium, järn och vitamin D) är de flesta föräldrar i allmänhet inte oroliga över att deras barn inte kommer att få tillräckligt...
D-vitamin är ett viktigt näringsämne som behövs för benhälsa och för att kontrollera mängden kalcium i blodet. Nyare forskning rapporterar att D-vitamin kan förhindra ett antal andra sjukdomar.Bortsett från att...
C-vitamin spelar en viktig roll i ett barns immunförsvar för att avvärja olika sjukdomar. Vitamin C är en naturlig antioxidant och antihistamin. Tillräckligt intag av C-vitamin i ditt barns ätande...
Vitamin B2 är en typ av vitamin som behövs i tillväxt och är användbar för att utföra normala cellfunktioner. Vitaminer också kallas riboflavin inkluderar en av åtta B-komplex vitaminer krävs...
Vitamin B12 (kobolamin) syntetiseras av mikroorganismer och finns i animaliska produkter (kött, slaktbiprodukter, fisk, skaldjur, mejeriprodukter och ägg). Vissa spannmål och sojamjölk berikas också av vitamin B12B12 spelar en viktig...
Vitamin A är en typ av fettlösligt vitamin som finns i kött, lever, mejeriprodukter och äggprodukter, frukter, gröna grönsaker och röd palmolja. Vitamin A är ofta förknippat med blindproblem, men...
Att säkerställa variationer i barnets kost hjälper inte bara till att göra en näringsrik kost och stöder hälsosam matvanor (speciellt efter en svår period av ätning vid två års ålder),...
