Under fastande förekommer många kroppsändringar. En av dem är en minskning av blodsockernivån under fastande. Faktum är att alla upplever en minskning av blodsockernivån vid fastande. Men det här är...
Eid är en segerdag efter att du har fastat i ungefär en månad. På den dagen serverar vanligtvis varje familj en typisk Lebaran-meny, som opor ayam, köttrendang, köttstewar, pumpa grönsaker,...
När det förekommer fasta, upplever inte några få personer viktminskning. För vissa människor har detta en negativ inverkan på kroppen, speciellt om din kropp är för tunn. Men oroa dig...
Jag ser daggropet för att bara räkna minuter, men du är sen när du kommer upp till gryningen. Uh oh! Fortsätt att äta eller bara sova igen, va? Fortsätt att...
Kroppen behöver olika vitaminer och mineraler för att fungera optimalt. Inget undantag vid fastande, även om måltiderna minskar men näringsintaget måste vara uppfyllt. Ett viktigt mineral är zink, som finns...
Fördelar med cantaloupe utöver ingredienserna att bryta snabbt under Ramadan, visar sig att näring och näring är bra för kroppens hälsa. Frukt vars kött är apelsin med en yttre form...
När du fastar måste dina kalciumbehov vara uppfyllda. För närvarande finns det olika typer av tilläggsprodukter på marknaden för att tillgodose dina kalciumnivåer, förutom dagliga livsmedelskällor. Ja, du kanske redan...
Sömnighet attackerar ofta när du fastar, speciellt under dagen. Detta tillstånd kan få dig att känna dig svag och tenderar att vara ofödig när du genomgår olika aktiviteter. Tja, försök...