Hemsida » Ramadan fastande - Sida 3

    Ramadan fastande - Sida 3

    Tips för blodsocker när fastning är fortfarande kontrollerad
    Under fastande förekommer många kroppsändringar. En av dem är en minskning av blodsockernivån under fastande. Faktum är att alla upplever en minskning av blodsockernivån vid fastande. Men det här är...
    Vill du inte få vikt efter Eid? Följ dessa 3 tips
    Eid är en segerdag efter att du har fastat i ungefär en månad. På den dagen serverar vanligtvis varje familj en typisk Lebaran-meny, som opor ayam, köttrendang, köttstewar, pumpa grönsaker,...
    För tunt? Kolla in de 5 sätten att förhindra viktminskning på grund av att du fastar
    När det förekommer fasta, upplever inte några få personer viktminskning. För vissa människor har detta en negativ inverkan på kroppen, speciellt om din kropp är för tunn. Men oroa dig...
    Late Build Sahur? Se 5 Sahur-menyn du kan göra om 10 minuter
    Jag ser daggropet för att bara räkna minuter, men du är sen när du kommer upp till gryningen. Uh oh! Fortsätt att äta eller bara sova igen, va? Fortsätt att...
    Ingen aptit och diarré under fastande? Kan vara ett tecken på zinkbrist
    Kroppen behöver olika vitaminer och mineraler för att fungera optimalt. Inget undantag vid fastande, även om måltiderna minskar men näringsintaget måste vara uppfyllt. Ett viktigt mineral är zink, som finns...
    Inte bara kan du släppa ut Phlegm, dessa är 4 Godhetskrävande frukt för hälsa
    Fördelar med cantaloupe utöver ingredienserna att bryta snabbt under Ramadan, visar sig att näring och näring är bra för kroppens hälsa. Frukt vars kött är apelsin med en yttre form...
    Calcium Tablet och Effervescent Supplements Vilket är bäst för fasta?
    När du fastar måste dina kalciumbehov vara uppfyllda. För närvarande finns det olika typer av tilläggsprodukter på marknaden för att tillgodose dina kalciumnivåer, förutom dagliga livsmedelskällor. Ja, du kanske redan...
    Är det ofta svårt att sova under fasta? Övervinn med dessa 7 tips!
    Sömnighet attackerar ofta när du fastar, speciellt under dagen. Detta tillstånd kan få dig att känna dig svag och tenderar att vara ofödig när du genomgår olika aktiviteter. Tja, försök...