Spädbarn har mer sömn än vuxna. Speciellt för nyfödda. De kan sova hela dagen och bara vakna efter några minuter för att bara amma. Tillräcklig sömn är mycket nödvändig för...
Alla artiklar - Sida 837
Du har en strikt diet för att gå ner i vikt men resultaten har inte känt sig? Kanske är något fel med metoden att sänka din vikt. Enligt experter, förlorar...
Kanske har du valt hälsosam matredienser, bearbetat maten på en hälsosam sätt, och måltidsdelen har också anpassats till dagens behov. Allt du gör för att starta ett hälsosamt liv är...
Fördelarna med att gå på hälsa behöver inte tvivlas. Ja, promenader är ett enkelt och roligt sätt att öka fysisk aktivitet utan ansträngning och överdriven energi. Men om du vill...
Ingår i helgen, vad är du fortfarande förvirrad att göra? Försök att delta i friska vandringsaktiviteter. Förutom att vara en lätt träningsanläggning kan hälsosam promenader också vara en plats att...
Bortsett från att vara en ingrediens i matlagning har ingefära använts sedan tusen år sedan som en traditionell medicin för att behandla olika sjukdomar, såsom förkylning, rörelsesjukdom, magont, muskelsmärta och...
För er som inte gillar ris eller vill ersätta ris med andra kolhydrater, kan majs och potatis vara ditt val. Corn och potatis är båda kolhydratkällor som inte är mindre...
Oavsett om det kokas, sautas eller bränns, är majs en matkälla av kolhydrater som lätt kan bearbetas till vilken maträtt som helst. Tja, vad sägs om rå majs? Är det...
