Hemsida » Alla artiklar - Sida 1485

    Alla artiklar - Sida 1485

    7 mat och drycker som kan förhindra förstoppning under fastande
    Förstoppning eller förstoppning är en störning som ofta uppträder under den fastande månaden. Det viktigaste symptomet på förstoppning är svårighetsgrad avföring. Andra symptom som åtföljer kan också vara buksmärta, uppblåsthet,...
    7 steg att göra när du vill döda dig själv
    Problem kommer alltid att komma till oss, oavsett om vi är redo eller inte. Därför rekommenderas positivt tänkande för att stärka vår själ så att vi inte ger upp. Men...
    7 enkla steg för att starta en hälsosam livslängd för livslångt liv
    Många människor förstår inte riktigt hur man ska hålla sig frisk både fysiskt och mentalt. Fast hälsosamt liv är nyckeln till livslängd. Det är ju lyckligare en person är desto...
    7 steg för att hantera och övervinna prehypertension
    Vissa människor har blodtryck som är något högre än normalt, men kan inte diagnostiseras som högt blodtryck. Detta tillstånd kallas prehypertension, när din spänning är mellan 120-139 (för systoliska tal)...
    7 steg för att övervinna benproblem på grund av att de står för långa
    Stående för länge, till exempel i 10 timmar eller mer om dagen, kan göra dina benar för mycket. Överanvändning av dina fötter kommer att resultera i svullnad, stickningar och smärta,...
    7 steg för att förebygga astmaattacker som ofta återkommer på natten
    Människor som har svåra astma störningar vaknar ofta från hosta, väsande andning och andnöd som förvärras på natten. Sova låter inte bra och gör kroppen trött när du vaknar. Att...
    7 steg för att förebygga leukorré
    Så många som 75% av kvinnorna i världen har upplevt vaginal urladdning minst en gång i livet. Och 45% av dessa siffror upplever vaginalt urladdning två gånger, ännu mer. Kvinnor...
    7 steg för muskelstyrketräning för nybörjare
    För er som bara vill börja träna muskelstyrka kanske du kommer att möta olika frågor som vart du ska börja, hur många gånger du ska träna, till vad. Egentligen är...