I genomsnitt arbetar människor 8-10 timmar om dagen 5 dagar i veckan, eller ännu mer. Denna busyness gör att du bara vill äta mat som snabbt bearbetas och konsumeras. Tyvärr...
Många typer av livsmedel för tandhälsa som du faktiskt kan konsumera varje dag. Faktum är att du inte behöver dyr mat för att få ett starkt, hälsosamt och väl underhållet...
Menstruation resulterar i olika typer av förändringar i kvinnans kropp varje månad. Vanligtvis när menstruation anländer, vill kvinnor snacka på sötsaker som choklad, martabak eller kakor. Tyvärr är det inte...
Efter akne uppstår ett nytt problem: akne ärr fläckar. Som med akne kommer svarta fläckar och akne ärr att störa ditt utseende. Lyckligtvis finns det många sätt att bli av...
Att bo i ett tropiskt land som Indonesien garanterar inte fullt ut att ha mjuk, fuktig hud. Dessutom, i kombination med hög luftförorening och ofta oregelbundet väder. Torr, skalig och...
Är du på ett dietprogram och vill forma dina muskler? Övning och konsumtion av högprotein är nycklarna. Men det är inte bara någon mat som innehåller protein. Du måste välja...
En hälsosam och balanserad diet kan bidra till att din baby har tillräckligt med vitaminer och näringsämnen för tillväxt. Så vilka mat och dryck måste du begränsa när ditt barn...
Rätt mat kommer inte bara att göra kroppen passande och undvika olika sjukdomar, men påverkar också mental hälsa. Ta exempel på mörk choklad. Mörk choklad håller sig som ett hälsosamt...