Sport för diabetes har många typer, som simning, vandring, yoga och styrketräning. Denna övning rekommenderas för diabetiker eftersom det ger flera hälsofördelar, till exempel ökad känslighet mot insulin och andra....
Huvudskador är skador som oftast upplevs av offer för trafikolyckor. I Indonesien är så många som 70% av offer för trafikolyckor motorcykelåkare. Men huvudskador kan också förekomma i andra typer...
Underhålla graviditet betyder inte att du inte behöver flytta mycket och behöver bara vila hela dagen. En aktiv kropp kommer faktiskt att ge många fördelar för gravida kvinnor och spädbarn...
Ditt hjärta är ansvarigt för att leverera blod till alla vävnader och organ. Varje slag pumpar hjärtat ut oxygenerat blod till cirkulationssystemet. Ju starkare ditt hjärta är desto bättre är...
Kort andning är vanligtvis ett klagomål som ägs av personer som har problem med sina lungor. Till exempel astma, emfysem, kronisk bronkit, bröstmuskelnabnormalitet och så vidare. Vissa människor som upplever...
Titta på TV i timmar medan du ligger eller sitter avslappnad på soffan kan vara ett mästersvapen för din hälsa. En studie visar att det är för lång tid att...
Att träna efter livmoderhalscanceroperation är viktigt för att upprätthålla träning och påskynda din återhämtningsprocess. Men självklart kan sporten inte vara godtycklig. Du måste veta exakt vilka övningar du kan och...
Många som har över 65 år spenderar i genomsnitt 10 timmar eller mer, bara sitter eller ligger och det bildar en stillesittande livsstil. Livsstil som detta är benägen att orsaka...