Efter "misshandlad" efter en gymklass i gymmet, vill många människor skynda sig hem så att de omedelbart vilar och sover. Men visste du att sex efter träning visade sig erbjuda...
Om du blir trött på att dricka fruktjuice, varför försök inte byta till grönsaksjuice? Skynda inte il-känsla föreställ dig det. Många, hur kommer, grönsaker kan göras läckra och uppfriskande juice. En...
Är du bastufläkt? Eller du undrar vad som är användningen av bastur som du ofta ser på ditt gym? Regelbundna bastu rum har temperaturer på cirka 65 till 90 grader...
Simning är en typ av träning som passar alla åldrar. Vattensporter är också en favorit för att bara koppla av på helgerna. Men hellre än bara "spela vatten", varför inte...
Visste du att 50% mer av vår kropp består av vatten? I avsaknad av vatten kan vi inte behålla normal kroppstemperatur, smörj leder eller ta bort oanvända ämnen i kroppen...
Fördelarna med honung för hälsa behöver inte tvivla. Men visste du att honung inte är den enda produkten som produceras av bin? I själva verket producerar bin också sap som...
När du tittar kan yoga och pilates sägas vara nästan lika. Men i själva verket Pilates är en modern version av yoga. Pilates början blev utvecklad runt 20-talet av en...
Petroleumgel är känd som en av de frälsare för torr hud. Men i själva verket har denna mineralolja också många andra användningsområden som du aldrig förväntade dig. För mer information,...