Om vädret sväller är det trevligt att dricka läsk som serveras kallt. Men bakom friskheten av din favorit läskedryck finns det olika faror som lurar hälsan. Du kan orsaka, "Åh,...
Många anser att sockerkonsumtionen under fastande kan vara mer än vanliga dagar när det inte fastar. Men är det sant? Socker kan verkligen hjälpa till att återställa energi, men är...
Det finns många indonesiska matmenyer som använder kokosmjölk som marinade, från kycklingopor, rendang till curry. Den smakliga smaken gör kokosmjölken till en favorit bland människor. Kokosmjölk används ofta också som...
Kroppen behöver näringsämnen varje dag. Detta kan erhållas genom mat, vare sig det är kött, frukt och grönsaker. Men allt som har sina gränser, särskilt när man äter kött. Så...
Att begränsa kolhydratmat är ett av de mest populära snabba sätten att gå ner i vikt. Detta beror på att en låg kolhydrat diet kan öka arbetet med kroppens ämnesomsättning...
Många faktorer kan påverka blodsockernivån. Men en av de mest inflytelserika faktorerna är typen och mängden mat du äter. Livsmedel som innehåller kolhydrater (särskilt) har stor inverkan på blodsockernivån. Av...
Kalcium behövs av kroppen för att bibehålla benstyrkan. Varje ålder har också olika kalciumbehov för att bibehålla bentätheten. Hur mycket kalcium behövs för varje ålder? och vad behövs endast kalcium...
Kalcium är känt som ett mineral som behövs för bentillväxt. När man talar om tillväxt, särskilt bentillväxt, är det säkert vad vi kommer ihåg om kalcium. Detta är sant, eftersom...