Viktökning under graviditeten påverkar moderns och barnets hälsa vid födseln. Gravida kvinnor som har övervikt under graviditeten ökar risken att uppleva sjukdomar som är relaterade till graviditet. Medan gravida kvinnor...
Att ha för mycket kroppsfett gör det definitivt att din kropp ser stor och bred ut. Men utan fett kommer din kropp inte att kunna göra olika funktioner. Så kroppsfett...
Idag kan du ofta ha funnit att människor runt dig är överviktiga. Detta kan bero på dåliga matvanor. De flesta märker inte någonting som kommer in i kroppen genom mat....
Varje mat du konsumerar dagligen har en mängd essentiella näringsämnen för kroppen. Bland dessa näringsämnen finns funktioner som bidrar till den energi som kroppen behöver i stora mängder, vanligtvis kallade...
Visste du att kroppen bränner kalorier medan du sover? Ja, den goda nyheten för dig, kroppen bränner kalorier inte bara när du tränar eller gör utomhusaktiviteter, sömn är också en...
Oavsett om det stekas, kokas eller bearbetas till andra rätter är ägg en av barnens favoritmenyer. Hög protein i ägg är också användbart för att stödja barnutveckling. Frågan är, är...
Det finns många anledningar till varför en mamma bestämmer sig för att ge mjölk till sin bebis. Antingen på grund av problem med ASI-produktionen, om hälsans hälsoproblem eller på spädbarn....