Vad du kan göra efter att återvinna från lungcancer

Vad är det som att vara en person som passerar lungcancer? Definitionen av att lyckas med lungcancer kan variera från person till person, från frånvaro av tecken på cancer efter behandling eller processen att hantera cancer, från diagnosstart. Om du fortfarande är där och bekämpar lungcancer med all din styrka, kämpar du fortfarande. När din läkare säger att du är cancerfri, finns det ett antal saker du kan göra som människor som är cancerfria.

Ta dig tid att frivilligt

Som tidigare cancerläkare vet redan, är diagnosen lungcancer en skrämmande och förvirrande sak och kan vara en utmaning för behandling. Vem är det mest lämpliga att hjälpa nya patienter under denna svåra tid, andra än de som har upplevt det? Patientens mentorprogram kommer att koppla ex-cancerpatienter eller vårdgivare till nya patienter, som lyssnare eller hjälpa dem genom processen. Fråga ett lokalt cancercentrum om de har ett mentor- eller kontaktprogram för att stödja människor som behöver det.

Delta i lokala aktiviteter och fundraising

Varje cancercentrum behöver finansiering för forskning och ger resurser till cancerpatienter. Dessutom behöver många patienter ekonomiskt stöd för sin vård. Be cancercentret eller det lokala sjukhuset att ta reda på händelser som hålls för att öka stödet, vanligtvis behöver de alltid deltagare och volontärer. Ofta låter dessa händelser sponsras av andra parter, till exempel när du går, kör eller cyklar för att bekämpa cancer, kan ditt bidrag fördubblas.

Bli en lungcanceraktivist

Har du någonsin tänkt på varför i oktober fanns det många rosa banddekorationer? Detta fenomen uppstår av tidigare bröstcancerpatienter som ökar uppmärksamheten och samlar in pengar för att bekämpa sjukdomen. Detta visar resultaten av en dramatisk ökning av finansiering och botemedel. Du kan också göra samma sak för lungcancer genom att vara involverad i ökad medvetenhet om detta tillstånd.

Många ideella organisationer strävar efter att öka medvetenheten och fonderna för lungcancerforskning och stöd till patienter och behöver lokala aktivister för att stödja denna verksamhet.

Du kan också göra stora förändringar. Det här är bara några förslag där du kan bidra lite tid och din erfarenhet att förändra livet hos patienter med lungcancer.

Ändra din livsstil för hälsa

För många människor kan framgången med att överföra lungcancer vara en motivation för att göra positiva livsstilsförändringar. Människor som återhämtar sig från lungcancer uppmuntras att följa goda hälsovårdsriktlinjer, till exempel att inte röka, begränsa alkohol, äta hälsosamt och klara av stress. Regelbunden fysisk aktivitet kan bygga din styrka och energinivå. Patienter som är i färd med att läka, även de som använder syre, uppmuntras att gå i 15 till 30 minuter varje dag för att förbättra hjärt- och lungfunktionen. Ditt hälsopersonal kan hjälpa dig att göra en träningsplan baserad på dina behov, fysiska förmågor och träningsnivå.

Dessutom är det viktigt att genomföra medicinska undersökningar och tester regelbundet. Cancerrehabilitering rekommenderas också, såsom fysioterapi, rådgivning, smärtlindring, näringsplanering och emotionell rådgivning. Syftet med rehabilitering är att hjälpa patienter att återställa kontrollen i aspekter av livet och bli oberoende och produktiv.

Att ha cancer betyder inte att ditt liv kommer att sluta snart. Cancer är en utmaning för dig att hitta sätt att komma igenom det och överleva. Att kombinera en hälsosam livsstil med positiva tankar är det bästa sättet att bekämpa lungcancer.