Som tonåring kommer din kropp att gå igenom många förändringar som manipulerar med självförtroende och känslomässigt välbefinnande. allt detta behöver stödjas av en hälsosam och balanserad diet.Genom att äta en...
Hälsoinformation - Sida 791
Var försiktig om du ofta stannar upp sent på senare tid, eftersom brist på sömn kan vara huvudorsaken till din viktökning. Ja, sömnbrist kan verkligen göra dig överviktig och detta...
Paleolitisk kost, även känd som paleo diet, till uppfattningen att en sådan diet av mänskliga förfäder i förhistorisk tid är en effektiv och bra för hälsan. Valet av mat på...
Fler och fler nya diettrender utvecklas för att hjälpa dig att ha en idealvikt. En av de mest omtalade på senare tid är den nordiska kosten. Den nordiska kosten är...
Medelhavsdiet är en typ av diet som är känd i olika delar av världen. Denna diet kommer från kosten av länder som ligger längs Medelhavets gräns. Även om etniska skillnader,...
Du kanske har hört talas om mayo diet. Eller kanske har du gjort det förut? Många säger att en diet som är beroende av mat utan salt effektivt kan gå...
För de av er som uppmärksammar vikt, måste du ofta undra vad en kraftfull diet att gå ner i vikt. Tja, en typ av diet som nyligen fått särskild uppmärksamhet...
Rå matdiet eller rå matdiet är en typ av diet som hävdas förbättra kroppshälsan. Bakgrunden till denna diet är värmeprocessen som används när matlagning kommer att minska nivån av näringsämnen...
