Äta datum när gammal graviditet kan effektivisera arbetet
Datum är en kaliumkälla för kroppen och innehåller andra viktiga näringsämnen, såsom magnesium, koppar och mangan. Nu, enligt en studie från Jordaniens universitet för vetenskap och teknik publicerad av Journal of Obstetrics and Gynecology, rapporteras kvinnor som rutinmässigt äter datum under graviditeten att genomgå en mer normal arbetsprocess som är mjukare utan att behöva förlita sig på medicinsk induktion från en läkare. Nedan följer en ytterligare förklaring om fördelarna med datum för gravida kvinnor och förlossning.
Fördelar med datum för gravida kvinnor före arbete
Här är några fördelar med datum för gravida kvinnor före arbete.
1. Leverera naturligt oxytocin så att det accelererar kontraktion
Datum producerar hormonet oxytocin som fungerar för att stimulera livmoderkontraktioner och underlätta arbetet. Vid arbete kommer vanliga sammandragningar vanligen att ges ytterligare oxytocin genom en spruta för att stärka livmoderns sammandragningar. I postpartumperioden kommer detta hormon att frisläppas när barnet ammar. Denna ökning av hormoner i postpartumperioden kommer att påskynda blödningsprocessen och processen att återställa livmoderns anatomi och funktion.
I studien behövde en grupp gravid kvinnor som åt datum i slutet av graviditeten lägre användning av oxytocin än de som inte regelbundet konsumerade datum..
2. En snabbare öppningsprocess
Livmodern kommer att utvidgas eller öppnas för att påbörja arbetet. Uterinöppningen varar vanligtvis från början av öppningen till hela öppningen (10 cm bred).
I studien ovan rapporterades en grupp gravida kvinnor som förbrukade datum i slutet av graviditeten upplevde en mer progressiv öppning så snart de kom till sjukhuset..
3. Foster är inte lätt bruten
Fostervätska är ett membran som täcker hela kroppen av barnet i livmodern. Den amniotiska säcken kommer att brista innan barnet är födt. Men det finns också möjligheten att membranet brister i förtid. Prematurbristning av membran kan bjuda in ett antal komplikationer, inklusive infektion och inflammation i fostermembranet.
I den här studien hade en grupp gravida kvinnor som förbrukat datum haft en starkare membran och bröts inte lätt förrän före arbetstidens tidpunkt jämfört med gruppen av gravida kvinnor som inte konsumerade datum..
4. Arbetet är mer smidigt
I studien upplevde 96% av gruppen av gravida kvinnor som förbrukade datum en mer jämn normal leverans. Medan gravida kvinnor som inte konsumerar regelbundet, når den normala födelsetal endast 79 procent.
För att få fördelarna med datum, föreslår studien gravida kvinnor att konsumera sex datum per dag i fyra veckor före beräknat födelsedatum.
Läs också:
- Är det möjligt att bibehålla graviditeten, håll dig hälsosam när du är infekterad med hepatit?
- 6 Typer av sport för att förbereda ett barns födelse
- Arbeteinduktion: När och hur man gör det?
