4 typer av livsmedel som kan göra din färg förändras
Har du någonsin sett färgen på din urinförändring? Vissa förändringar i urinfärgen kan orsakas av olika saker som menstruationscykler, droger eller hälsoproblem.
Du behöver inte panik om din urinfärg skiljer sig från vanligt. Att ändra färgen på urinen kan också orsakas av maten du äter. Vilka livsmedel får din urin att bli färgad? Kolla in recensionerna.
Eventuell mat som kan ändra urinfärgen?
Färgen på urinen är vanligtvis ljusgul, blekgul och kan bli mörkgul, brunaktig eller rödaktig i färg. Detta beror på ett antal faktorer som uttorkning, äta mat eller vissa droger.
Urin innehåller i grund och botten vatten och avfall som löses upp i vatten och produceras i metabolismen. Vattenlösligt avfall som finns i urinen är urea, urinsyra och kreatinin. Vissa hormoner, enzymer och mineralsalter finns också i urinen. Här är några livsmedel som gör att din urin blir färgad.
1. Asparges gör grön urinfärg
Asparges är en mat som vanligtvis bearbetas till läckra soppor. Asparges innehåller asparagusinsyra. Dessa föreningar är föreningar som delas in i grupper av svavelföreningar när du äter dem.
Svavel är en förening som finns i gas och kommer att sprutas av skunks när den är i fara. Dessa föreningar som när urinen kommer in kommer att leda till att urinen blir mörkgul eller grönaktig.
Denna mat får också urinen att lukta ganska stingande och obehagligt.
2. Lax gör gul urin
Laks innehållande vitamin B-6 kan hjälpa kroppen att syntetisera protein och fett. Vitamin B-6 är ett vitamin som är mycket viktigt för kroppen. Men detta vitamin har flera effekter för urinvägarna.
Att äta för mycket mat innehållande vitamin B-6 kommer att få din urin att bli gul. Din urin kommer också att ha en lukt som liknar medicinen.
3. Drakfrukt gör rosa urin
Om du bara har ätit röd drakefrukt, oroa dig inte om din urin blir röd eller svagt rosa, eftersom färgen på urin eller avföring som blir rödaktig verkligen beror på drakens frukts effekt.
Drakfrukt innehåller betahiasinpigment som ofta används som naturlig matfärgning. När någon konsumerar denna frukt, blir urinen rödaktig eller kallad pseudohematuria (falsk röd kissa). Denna urinfärg kommer att återgå till normal utan någon behandling.
4. Morötter gör urinen orange
För de av er som har en hälsosam livsstil, och ha en hobby att dricka grönsaker genom juicing, bli inte förvånad om du har mörkgul eller orangefärgad urin. Särskilt om du har druckit morotsjuice eller konsumerar för mycket morot. Innehållet av beta-karoten i morötter kan göra att färgen på din urin blir mörkgul eller orangefärgad.
Läs också:
- 4 Viktiga fakta om urinsystemet i kroppen
- Urininkontinens: När vuxna inte kan hålla urinering
- Känn Proteinuri, Protein I Din Urin
