3 hälsofördelar du kan få om du är gift

Giftiga människor anses vara lyckligare och hälsosammare. Men det här är inte bara ett antagande, eftersom gifta människor visar sig vara hälsosamma. Från att behålla hjärthälsa till mentalitet får du det när du gifter dig Hur? Och vad är effekterna på hälsan?

Olika hälsofördelar som erhålls av gifta människor

Om du bestämmer dig för att skjuta upp äktenskap eller inte ens vill gifta dig alls, försök att tänka på det här igen. Eftersom äktenskap gör inte bara dig inte ensam, men också många hälsofördelar som du kan få. Vad är fördelarna med ett äktenskap som du kan få?

1. Bättre hjärthälsa

En studie säger att äktenskap kan påverka ditt hjärthälsa. I forskning från New York Universitys Lagone Medical Center är gifta kvinnor och män kända för att ha en 5% lägre risk för att utveckla hjärtsjukdom jämfört med ogifta människor.

Forskare är inte heller så säkra på varför detta hände. men de antar att äktenskapet kan öka känslomässigt stöd, bygga fysisk intimitet och djupare sociala band. Och alla dessa saker kan göra att en persons blodtryck minskar och stabiliseras, vilket då påverkar hjärthälsan.

Men det här händer bara i äktenskap av god kvalitet, där män och fruar känner sig lyckliga över sina äktenskap.

2. Att gifta sig är bra för mental hälsa

Gift människor är kända för att få bättre mental hälsa, varför? Återigen orsakas detta av det stöd som individer får från var och en av sina partner. Stöd och bindning som bildas mellan partner gör att de undviker depression.

I vissa studier tenderar ensamma människor - som ogifta människor - att uppleva stress oftare eftersom det inte finns något stöd från människor runt dem som gör dem bekväma och lugna när de står inför trycket.

3. Giftiga människor tenderar att ha en längre ålder

Från de studier som har genomförts är det känt att gifta människor tenderar att ha ett längre liv än de som är ensamma eller ensamma. Lycka, komfort och säkerhet som tas emot av gifta individer anses vara en av anledningarna till att de tenderar att leva länge. Detta tillstånd gör att individer undviker stress. Någon som sällan upplever stress, har en risk för kronisk sjukdom är mindre än individer som ofta stressas.

Då huruvida ogiftiga människor inte kommer att känna sig lyckliga?

Även om det har bevisats om äktenskap har en bra inverkan på din hälsa, beror det på hur äktenskapsrelationen bildas. Om äktenskapet inte gör dig lycklig får du inte alla hälsofördelar. Faktum är att de kommer att bli stressade, lätt stressade, med risk för fetma och olika kroniska sjukdomar.

I slutändan är det viktigaste sättet att ta hand om dina sociala relationer, oavsett om det är en relation med broderskap eller vänskap, väl etablerad och du kommer att få lycka från det förhållandet.  

Läs också:

• 7 Fördelar med att följa äktenskapsrådgivning före äktenskap
• Var försiktig, Stark diet före bröllopsdagen kan vara farligt
• Behöver äktenskapsrådgivning när ett problematiskt hushåll?