3 fördelar med potatis för skönhet kan vara akne medicinering
Vissa människor kan bara känna potatis som en av kolhydraterna. Faktum är att andra ingredienser i potatis är mycket fördelaktiga för skönhet, speciellt för ansikts naturliga behandlingar, du vet! Nyfiken? Kolla in fördelarna med potatis för skönhet i den här artikeln.
Att veta potatis näringsinnehåll
Potatis är rotväxter som kallas höga kolhydratkällor. Förutom höga kolhydrater visar det sig att potatis också innehåller näringsämnen och andra mineraler som också har många fördelar för kroppen. I en medelstor potatis innehåller:
- 2 procent kalcium
- 51 procent av vitamin C
- 9 procent järn
- 30 procent av vitamin B6
- 12 procent magnesium
- 25 procent kalium
Dessutom innehåller potatis fosfor, niacin, folat, kolin och zink. På grund av dess olika näringsinnehåll kan potatis användas som ett sätt att behandla skönhet.
En av fördelarna med potatis härrörande från innehållet av quercetin och flavonoider som finns i potatisskinn, visar sig att de har antiinflammatoriska egenskaper och starka antioxidantegenskaper som skyddar kroppsceller från skador på fritt radikaler. Vill du veta fördelarna med andra potatisar?
3 fördelar med potatis för skönhet
Här är några av fördelarna med potatis för skönhet som du borde veta.
1. Förhindra för tidig åldrande
Den första fördelen med potatis är att potatis kan vara en naturlig ingrediens som hjälper till att förhindra för tidig åldrande. Genom att använda potatis för ansikts- och hudvård regelbundet, är effekten att rynkor blir svårare att dyka upp.
2. Avlastar akne
Är du bland de som har akne typ hud? Användning av bearbetade potatis kan vara en alternativ lösning. Mineralinnehållet i potatis kan hjälpa till att bekämpa akneinflammation. Dessutom verkar innehållet av vitamin C i potatis också som en antioxidant som kan hjälpa till att läka huden på grund av akneinfektioner.
3. Förklara svarta fläckar på ansiktet
Fördelarna med potatis för andra ansikten är att dölja svarta fläckar på ansiktet. Svarta fläckar på ansiktet som ofta uppstår, eftersom det är för ofta under solen också ett problem. Med potatis kan dessa svarta fläckar enkelt övervinnas.
Du kan göra underhåll regelbundet med potatismos som en mask, och gör sedan massagen långsamt. Låt sedan stå i ca 30 minuter och skölj med varmt vatten. Som ett resultat ser din hud renare och fräschare ut. Om det är gjort terartur blir slutligen svarta fläckar på ansiktet förtäckt.
Läs också:
- Vilken källa till hälsosamma kolhydrater: sötpotatis eller potatis?
- Är det verkligen för mycket att äta potatis Trigger Hypertension?
- Är det verkligen för mycket att äta potatis Trigger Hypertension?
