Kost är inte det enda som ändras i din rutin under den fastande månaden. Skyldigheten att vakna tidigt på morgonen för att äta saur är otvivelaktigt, vilket gör att din...
Ramadan fastande - Sida 19
Att inte dricka i cirka 12 timmars fastande medan du gör utomhusaktiviteter kan göra att du riskerar att bli uttorkad. Även om dehydrering som uppstår vid fastande är uttorkning som...
Fastande är ett sätt att naturligt avgifta eller avlägsna giftiga ämnen från kroppen. Men denna avgiftningsprocessen kommer inte att vara optimal om den inte balanseras med en hälsosam livsstil vid...
Om du som vuxen brukar fasta, är det annorlunda med barn. För barn är fasta en utmaning för dem. Förståligt, hålla tillbaka hungersnöd och törst speciellt när man tittar på...
Det finns inget förbud för gravida kvinnor att fasta så länge som du och barnet i livmodern förklaras friska enligt doktorn. Trots det finns det några saker som bör beaktas...
Denna Ramadanmånad kan vara ett momentum som passar dig om du verkligen tänker sluta röka medan du fastar. Under fasta slutar rökare oftast att röka från sahur för att bryta...
Lågt blodtryck är ett av de vanligaste hälsoproblemen vid fastande. Detta beror på att din kropp anpassar sig till en ny diet, som bara äter vid gryningen och bryter snabbt....
Att falla sjuka medan fasta gör inte bara kroppen obehaglig, men dyrkan blir störd. När du fastar är kroppen dock i riskzonen för att sakna näringsintag om du inte genomgår...
