Upplever du COPD Flare-Up? Så här hanterar du det

Symtom på KOL kan förvärras plötsligt. Detta tillstånd kallas akut exacerbation av KOL. Några symptom som du kan känna kan vara andningssvårigheter, hosta oftare eller ha mer slem. Förstöring av KOL-problem, även känd som flare-ups KOL kan även göra att du känner dig orolig och har problem med att sova eller bara för att utföra dagliga aktiviteter.

Så, vilka är orsakerna till att akut exacerbation av KOL uppstår och hur hanterar du det? Se förklaringen på följande sida.

Akuta orsaker till förvärring av KOL

Vissa sjukdomar, som förkylningar och lunginfektioner på grund av virus eller bakterier kan orsaka akut exacerbation av KOL. De luftvägar som har påverkats av personer med KOL kommer att göra det värre om de läggs till i andningsvägarna.

Några andra orsaker som också kan orsaka akut exacerbation av KOL inkluderar:

Utsatt för cigarettrök eller andra föroreningar
Väderförändringar
För mycket aktivitet
trötthet
Känna sig deprimerad eller orolig

Ofta kan du ta itu med PPOk-blåsningar med droger och ta hand om dig själv. Av denna anledning arbeta med läkare och förbereda sig vid utformning av handlingsplaner för att hantera symptom på akut förvärring av KOL. På så vis vet du vad du måste göra när ditt KOL försvårar.

Det är också viktigt att känna igen och förstå dina vanliga symptom, sömnmönster och när du har goda eller dåliga dagar. Det kan hjälpa dig att lära dig skillnaden mellan dina vanliga KOL-symtom och tecken på COPD-uppflammning.

Varningsskyltar från flare-ups KOL

Tecken på COPD-uppblåsning kan variera i 2 dagar eller mer. När akut exacerbation av KOL uppstår, är symtomen vanligtvis också mer intensiva än du känner varje dag. Dessa symtom kan förvärras och inte läka. Om du upplever totala exacerbationer kan du behöva gå till sjukhuset omedelbart.

Vanliga tecken på tidigt KOL som du upplever flare-ups, inklusive:

Svårt att få andan
Andningsljud som orsakar brus eller väsande ömning
Hosta, ibland åtföljd av mer slem än vanligt eller missfärgning i slem

Andra möjliga tecken på akut exacerbation av KOL innefattar:

Det gick inte att ta ett djupt andetag
vaken
Huvudvärk på morgonen
Buksmärtor
oroa
Svårt att prata
Svullnad i benen eller fotled
Huden är grå eller blek
Läppar eller spetsar är blå eller lila

Vad ska man göra vid första tecknet på COPD flare-ups

Var inte panik. Du kan kanske förhindra att symtomen blir sämre.
Använd mediciner enligt instruktioner för uppblåsning. Detta kan inkludera snabbavlastande inhalatorer, steroider eller antibiotika att dricka eller droger med en nebulisator.
Ta antibiotika enligt instruktioner om det är ordinerat av en läkare.
Använd syre om det föreskrivs.
Använd andningstekniken med en konisk mun för att spara energi, sakta ner andan och slappna av.
Om symtomen inte förbättras inom 48 timmar, fortsätter symtomen att förvärras, kontakta en läkare eller gå till sjukhuset.

Hur man förhindrar Akut exacerbation av KOL

Kronisk obstruktiv lungsjukdom aka KOL är en obotlig sjukdom. Du kan dock förhindra att denna sjukdom förvärras. Några saker du kan göra för att förhindra att ditt KOLS förvärras, nämligen:

Sluta röka och undvik cigarettrök. Att undvika att röka är det bästa sättet att sakta ner lungskadorna. Fråga din läkare om rökningsproblem och andra alternativ, till exempel nikotinersättningsterapi.
Använd medicin enligt instruktionerna.
Fråga din läkare om lungrehabilitering. Det här programmet innehåller träningspass, träningspraxis och näringstips.
Besök en läkare 1 till 2 gånger per år, eller enligt instruktioner för check-up.

Eftersom personer med KOL har problem med sina luftvägar, bör man undvika att människor som har virus eller bakterier i samband med luftvägarna (som influensa och förkylning). Några tips som du kanske kan följa är:

Undvik så mycket som möjligt människor som har förkylning eller influensa.
Tvätta händerna ofta. Ta även med handtvättmedel när du inte kan tvätta händerna.
Få alla vaccinrekommendationer, inklusive influensaskott varje år.
Undvik mycket kall luft.
Håll luftföroreningar från huset, såsom eldstäder och damm.

Att ha en hälsosam livsstil måste också göras för att förhindra förekomsten av akut förvärring av KOL. Lev en hälsosam livsstil genom att:

Håll dig aktiv så mycket som möjligt. Prova en kort promenad och lättviktsträning. Rådfråga din läkare om lämpliga metoder för motion enligt ditt KOL-tillstånd.
Ta regelbundna raster under hela dagen. Ta en paus mellan dagliga aktiviteter för att spara energi och låta dina lungor återhämta sig.
Lev en hälsosam kost rik på magert protein, fisk, frukt och grönsaker. Ät små portioner flera gånger om dagen.
Drick inte för mycket vätska när du äter. På det sättet kommer du inte att känna dig för trångt.

När ska man kontakta en läkare?

Efter att ha genomgått akut exacerbation KOL-behandling, ska du kontakta en läkare om andan:

Att bli svårare
Snabbare än tidigare
Kort och du kan inte ta ett djupt andetag

Kontakta också din läkare om:

Du måste luta dig framåt när du sitter så att du kan andas lätt
Du använder musklerna runt revbenen för att hjälpa dig att andas
Du upplever huvudvärk oftare
Du känner dig dåsig eller förtvivlad
Du har feber
Du hostar med tjock färgad slem
Läppar, fingertoppar eller hud runt naglarna är blåa
Du upplever bröstsmärta eller obehag

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

Vad är förhållandet mellan lunginflammation och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)?
Sätt att förhindra återkommande av KOL hos din älskade
Hur luftfuktare kan hjälpa dig att andas