Att inte dricka i cirka 12 timmars fastande medan du gör utomhusaktiviteter kan göra att du riskerar att bli uttorkad. Även om dehydrering som uppstår vid fastande är uttorkning som...
Alla artiklar - Sida 1505
Att bara minska del av saltmat är inte tillräckligt effektivt som ett sätt att minska blodtrycket. Du behöver fortfarande göra olika andra förändringar i ditt liv, från att välja ingredienser...
När man letar efter sätt att gå ner i vikt använder många människor sätt att minska mat, eller till och med minska tiden att äta. Faktum är att det finns...
Fastande är ett sätt att naturligt avgifta eller avlägsna giftiga ämnen från kroppen. Men denna avgiftningsprocessen kommer inte att vara optimal om den inte balanseras med en hälsosam livsstil vid...
Det är inte omöjligt att bli gravid vid 40 år, men processen är inte lika lätt som kvinnor som är gravid i en yngre ålder. För att bli gravid i...
Vem sa att människor med diabetes inte bör träna? Självklart kan du, så länge det inte är godtyckligt och enligt reglerna. För att innan du tränar behöver du veta vad...
Att se barnets tillväxt och utveckling är verkligen ett roligt och stolt ögonblick. Men med tiden ökar ditt barns förmåga honom mer medveten om miljön och får honom att utforska...
Insulin är ett hormon som kontrollerar blodsockernivåer. Hormoninsulinet kommer att produceras mer av bukspottkörteln när blodsockret i kroppen ökar och förvandlas till energi. Detta leder då till att blodsockernivån faller...
