Inte bara en hälsosam frukostmeny, det är godans av havre för ansikte och hud
Inte bara bra som en frukostmeny, havre har en mängd andra fördelar för huden, du vet. Fördelarna med havre för ansikte och hud är kanske inte kända. Tja, om du är nyfiken på vad havre kan göra för din hud och ansikte, låt oss titta på följande fördelar.
Fördelar med havre för ansikte och hud
1. Som en lösning för blötläggning
Så att huden är mer smidig och fuktig kan du lägga havre i blötvatten. Inte bara gör huden bekväm, du blir mer avslappnad och lugn.
Metoden är väldigt lätt, efter att det varma vattnet för att suga är klart, lägg till 1 kopp havre. Häll sedan en liten droppe lavendelolja för att ge en doft.
Du kan suga i denna blandning av havre i 15 till 30 minuter för att få fuktig hud.
2. Ansiktsrengöring
Fördelarna med havre för detta ansikte kanske inte låter bekanta. Därför finns det redan ett antal skönhetsprodukter som är beroende av havre som ansiktsrengöring.
Havre innehåller kemiska föreningar som kallas saponiner som vanligtvis tillsätts till schampon och tvättmedel på grund av deras förmåga som emulsioner och skapar skum.
För dig som har känslig hud kan du skörda fördelarna med havre för detta ansikte. Därför är havre säkert nog för dem som har känslig och lätt irriterad hud.
Förutom att vara en ansiktsrengörare kan havre också användas som masker, rengöringsmedel och tvål. Hur man gör det är ganska lätt, blanda havre med varmt vatten tills texturen är som pasta, lägg sedan till en tesked honung. Blanda de två ihop tills de blandas.
Dessutom är denna naturliga rengöringsmedel klar för användning. Denna rengöring gnider på ansiktet i en cirkelrörelse tills varje del av ansiktet är rent.
Antibakterier från honungsblandningen hjälper också att lugna inflammerad hud och minska torr hud.
4. Naturlig exfoliator
Fördelarna med havre i ansiktet är inte mindre viktiga som exfoliatorer.
Kanske vill du prova en exfoliatorprodukt men frukta irritation. Eller ens försökte produkten och det fungerade inte. Jo, kan havre vara rätt val för naturliga exfoliatorer, eftersom de inte orsakar irritation och rodnad.
För att göra exfoliator själv kan du blanda havre med lite kokosnötolja, grovt texturerat socker och varmt vatten. Blanda allt tills det är texturerat som pasta och inte för flytande.
Sedan gnugga det i din ansiktshud som att använda en skrubb i allmänhet. Sedan gnugga det i din ansiktshud som att använda en skrubb i allmänhet.
5. Behandla akne
Fördelarna med havre för andra ansikten är att absorbera överflödig olja på huden och hjälpa till att bota akne.
Du behöver bara koka ⅓ kopp vatten fylld med en halv kopp havre i den. Låt sedan blandningen svalna. Om det är kallt, applicera blandningen på ansiktsområdet med akne. Låt stå i minst 20 minuter. Skölj sedan med varmt vatten.
Havre innehåller zink som kan hjälpa till att lindra inflammation och döda bakterier som orsakar akne
6. Naturlig fuktkräm
Havre kan ta bort döda hudceller och fungera som naturliga fuktighetsgivare. Betaglukan som förekommer i havre kan vara ett lager som behövs av huden. Betaglukaner kan penetrera djupt in i huden och ge naturlig hudfuktighet.
Blanda enkelt 2 koppar vete med 1 kopp mjölk, 1 matsked honung. Applicera på huden och lämna i 15 minuter. Skölj med kallt vatten.
Läs också:
- Vad är skillnaden mellan havre, müsli och granola? Här är förklaringen.
- 5 fördelar med havregryn för din kroppshälsa
- Guide till att leva en havremjöl, ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt
