Låg kroppstemperatur, borde jag oroa mig?
Sedan födseln har människor ett system som heter homeostas som har ansvaret för att hålla kroppstemperaturen i ett normalt intervall. Så, om ditt barns kroppstemperatur plötsligt ökar eller minskar utanför det normala området, betyder det att något är fel i barnets kroppssystem. Du kanske redan vet att ett barns kroppstemperatur stiger tills en feber brukar indikera bakteriell, viral eller bakterieinfektion. Hur är det med den minskade kroppstemperaturen tills den lilla hudens känsla är kall för beröring? Är det en naturlig sak eller borde vara medveten om?
Barnets normala kroppstemperatur
Så länge ditt barns händer och fötter eller hudytan inte känner sig för kalla eller fryser när du rör, är kroppstemperaturen fortfarande normal. Men om det känns kallt bör du mäta barnets kroppstemperatur med en termometer i munnen, örat, armpit eller anus. I ett hälsosamt och normalt tillstånd varierar barnets kroppstemperatur från 36,5 till 37 grader Celsius. Detta nummer fortsätter att förändras hela dagen, till exempel på natten när barnet sover, på eftermiddagen efter badning eller efter att ditt barn har vissa fysiska aktiviteter.
LÄS OV: Immunisering påverkar också barns intelligens
Varför är mitt barns kroppstemperatur låg?
Även om alla har olika kroppstemperaturer, var uppmärksam på om ditt barns kroppstemperatur är ofta eller alltid under 36,5 grader Celsius. Låg kroppstemperatur kan indikera olika hälsobetingelser som följande.
1. Brist på fysisk aktivitet
Om ditt barn inte rör sig och gör fysisk aktivitet är risken låg kroppstemperatur. Detta händer eftersom en passiv kropp vanligtvis orsakar en avmattning i det metaboliska systemet, vilket är processen att förbränna kalorier till energi. Fysisk aktivitet är ett sätt att utlösa förbränningsprocessen. Så, ju mer ditt barn saknar rörelse, blir kroppen alltmer kall, halm och blek.
2. Nutrition intag
Ett balanserat kost- och näringsintag hjälper till att hålla ditt barns kroppstemperatur inom det normala området. Om ditt barn är hungrig kommer hans kroppstemperatur att minska. På samma sätt med brist på intag av vissa näringsämnen som kalorier, jod och järn. Obalanserat näringsintag kan minska ditt barns kroppstemperatur. Så se till att du alltid håller ditt barns diet organiserad och balanserad.
3. Brist på blod
Brist på blod (järnbristanemi) eller dålig blodcirkulation kan påverka kärntemperaturen (inre organen) och barnets kroppstemperatur. Om ditt barn ser blekt, svagt, har svårt att andas, stickningar och hans kropp känner sig kall kan ditt barn sakna blod. Dessutom är barn som är blodlösa vanligtvis också mottagliga för infektion tills de blir sjuk. Andra tecken är kort uppmärksamhet och långsammare tillväxt av barn hans ålder. Var försiktig eftersom brist på blod hos barn kan orsaka lärandesjukdomar och mental utveckling.
LÄS OSS: Vanliga frågor om anemi hos barn
4. Symptom på mild sjukdom
Vanligtvis kommer barnets kroppstemperatur att minska om du vill bli sjuk, till exempel förkylningar eller influensa. Låg kroppstemperatur upplevs ofta av barn strax före feber. Detta beror på att virus, bakterier och bakterier blir mest virulenta när de attackerar kroppen med låg temperatur. Immunsystemet kommer emellertid att bekämpa det genom att öka kärntemperaturen och kroppstemperaturen så att ditt barn blir varmt och febert. Efter att ha tagit febrifuge kan ditt barn också uppleva en minskning av kroppstemperaturen.
LÄS EVEN: Grundläggande kunskaper om influensa hos barn
5. allvarlig sjukdom
Ett barns låga kroppstemperatur kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Vissa kroniska sjukdomar som autoimmuna sjukdomar, hypertyreoidism eller multipel skleros kännetecknas av minskad kroppstemperatur och svaghet i hela dagen. Nervösa sjukdomar hos barn indikeras också ibland av låg kroppstemperatur.
LÄS OCKSÅ: Känn igen tecken på barn som har multipel skleros
När ska jag ta barnet till doktorn?
Om ditt barns kroppstemperatur fortfarande ligger mellan 36 och 37 grader Celsius behöver du inte oroa dig. För att öka barnets kroppstemperatur, försök att justera rummets temperatur så att det inte är för kallt och ha på sig kläder som är ganska varma. Du kan också erbjuda varma drycker och mat som ingefära för att öka kroppens kärntemperatur.
Om barnets temperatur sjunker till 35 grader Celsius, ska du omedelbart ta den till närmaste vårdcentral. Konsultera med din läkare och vårdpersonal så att du kan få bästa möjliga behandling. Om din läkare misstänker ett särskilt hälsoproblem kan ditt barn bli ombedd att genomgå en rad medicinska undersökningar. Håll dig lugn och följ med barnet under undersökningen.
