En myriad av fördelar med gröna och röda betelblad som är synd om missade

Om du hör ordet betelblad, är det säkert ett löv som ofta tuggas av gamla människor. Då är det sant att betelbladet och det röda betelbladet är till nytta för tandhälsan? Vilka är fördelarna med andra betelblad för hälsa som du kanske inte vet om? Ta reda på svaret nedan.

Vad är innehållet i betelblad?

Betelblad klassificeras som växter som innehåller mycket vatten. Omkring 85-90% betelblad består av vatten. Därför är betelbladet också lågt i kalorier och lågt i fett. Per 100 gram betelblad innehåller endast 44 kalorier och 0,4-1% fett.

Dessutom är innehållet i andra betelblad:

Protein: 3 procent per 100 gram
Jod: 3,4 mcg per 100 gram
Natrium: 1,1-4,6% per 100 gram
Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram
Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram
Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram
Nikotinsyra: 0,63-0,89 mg per 100 gram

Fördelarna med grönt betelblad och rött betelblad för hälsa

Här är alla fördelar med betelblad för hälsa:

1. Minskar blodsockret hos diabetiker av typ 2

Forskare rapporterade att drickande betelblad kokt vatten eller torkade betelblad blivit krossade i pulver, kan hjälpa till att sänka blodsockernivån hos personer som nyligen diagnostiserats med typ 2-diabetes. Betelbladen skyddar också leverns hälsa..

Fördelarna med betelblad för diabetes kommer från dess höga antioxidanthalt som kan minska oxidativ stress som orsakar skador på kroppsceller som utlöser en obalans i hormoninsulin. Samma studie rapporterade också att betelbladet inte har några biverkningar att oroa sig för.

Ändå betyder det inte att betelblad är den enda diabetesbehandling som du måste gå igenom. Om du har förskrivit diabetesmedicin bör du först rådgöra med din läkare innan du dricker kokta betelblad för att säkerställa att det inte finns någon risk för biverkningar eller interaktioner som kolliderar med läkemedlets verkningar. Dauh betel används endast som följeslagare för medicinska läkemedel för att kontrollera symtom, tillsammans med förändrad kost och flitig träning.

2. Sänker kolesterol och blodtryck

Som nämnts ovan innehåller betelblad höga antioxidanter. I kroppen orsakar antioxidant eugenol som arbetar mot oxidativa stressfria radikaler olika kroniska sjukdomar. En av fördelarna med betelblad relaterat till detta är att minska nivåerna av tiglycerider och LDL-kolesterol, dåliga fetter i kroppen. Betelblad är också känt för att minska mängden totalt fett i blodet.

Högt kolesterol och triglycerider kan öka risken för kardiovaskulär sjukdom, högt blodtryck, stroke, hjärtsjukdom och hjärtsvikt. Istället arbetar röda betelblad och gröna betelblad för att öka gott kolesterol i blodet som upprätthåller hjärthälsan.

För att hjälpa till med högt blodtryck kan du prova att koka 3-4 breda röda betelblad och dricka betelbladet kokt vatten två gånger om dagen.

3. Cancerförebyggande

Eugenolantioxidanterna i grön och röd betelbladgryta kan hjälpa till att bekämpa cancerfria fria radikaler i typ 2 diabetiker.

4. Snabba upp läkning av brännskador

Andra fördelar med betelblad är att påskynda läkning av sår, särskilt brännskador. Detta är fortfarande förknippat med dess antioxidantinnehåll. Någon som upplever brännskador upplever också hög oxidativ stress i kroppen. Oxidativ stress hämmar sårläkning.

Betelblad är ett extraordinärt antiseptiskt medel, vilket också kan ge dubbelt skydd mot bakterieinfektioner på grund av dess höga polyfenolhalt.

5. Hjälper till att minska depression

Vissa undersökningar visar att betelblad kan hjälpa till att kontrollera symptom på depression hos personer som har det. En studie rapporterade, att tugga betelnötter eller dricka kokt vatten av betelblad kan utlösa hjärnan för att producera mer glatt hormon serotonin.

6. Underhålla muntlig och tandhälsa

Munnen är en del av kroppen som är mottaglig för bakteriell tillväxt från vad du äter. Tugga bladet och / eller gurgla med kokt betelbladsvatten har visat sig hämma tillväxten av orala bakterier. Inte bara det, betelblad är också användbart för att förhindra håligheter genom att bekämpa syror som produceras av bakterier.

Tugga betelblad och areca frön kan utlösa produktionen av saliv. Saliv innehåller olika typer av proteiner och mineraler som är bra för att upprätthålla tandstyrkan och förhindra tandköttssjukdomar. Dessutom hjälper saliv också att rengöra tänder och tandkött från matrester eller smuts.

7. Underhålla matsmältningskanalen

Gröna betelblad och rött betelblad är kända för att öka mukusproduktionen som skyddar matsmältningssystemet. Produktion av slem kommer att förhindra skador på tarmväggen och mage som kan uppstå på grund av olika saker.

Betelbladet är mycket effektivt för att minska magsmärta och lindrar GERD-symtom och skyddar tarmarna från skadliga toxiner och fria radikaler. Andra fördelar med betel blad mot gastrointestinal hälsa normalisera gastriskt pH-nivå för att lindra halsbränna, sura uppstötningar (magsyra upp), och smärta som uppstår på grund av gasbildning.

Dessutom är betelblad också användbart för att öka matsmältningsvägarna metabolism för att fungera bättre när man tar bort all avfallsmaterial som finns i kroppen. Tugga betelblad kan öka salivproduktionen som kan binda och mjukna mat. På så sätt kan du svälja och skicka mat till matsmältningssystemet smidigare. Detta hjälper verkligen till att underlätta arbetet i matsmältningssystemet.

Det innebär att äta betelblad kan hjälpa dig att undvika förstoppning och diarré. Betelblad stimulerar också tarmarna att absorbera näringsämnen och mineraler som är nödvändiga för kroppens hälsa.

8. Ökar energin

Tugga betelblad och areca frön är kända för att öka energi. Detta beror på att areca frön innehåller olika aktiva substanser som fungerar som nikotin, alkohol och koffein för att stimulera kroppen att producera binjurhormoner. En ökning av binjurshormonerna gör dig mer känslig och uppmärksam och mer energisk.

9. Behandla näsblod

Du måste vara mycket bekant med fördelarna med det här betelbladet sedan barndomen. Betelbladen fungerar, läker näsblod som liknar hur dessa lämnar läker brännskador.

Antioxidant tannin i betel ökar kroppens svar på att läka sår, genom att frysa blod snabbare och stänga tårar i blodkärl i näsan.

Inte bara det. En studie rapporterad i Phyto Journal fann betelblad ökar också immunsystemet. Ju starkare din kropps kraft desto snabbare sår eller inflammation kan läka.

10. Medicin för prostatainflammation

Röda betelblad, i synnerhet, kan du göra ett alternativ för att behandla prostatainflammationsproblem. Röda betelblad innehåller antioxidanter tannin och saponin och den aktiva ingrediensen hydroxychavicol som hjälper till att reparera celler i prostatakörteln så att den kan fungera som vanligt.

Tricket är att koka 3 till 5 stycken röda betelblad som fortfarande är unga och dricker de kokta bladen av betelblad tre gånger om dagen.

11. Hostmedicin

Avkodning av rött betelblad antas kunna lindra hosta. Eftersom de röda betelvinen innehåller vitaminer B och C och alkaloider som lindrar inflammation i halsen och orsakar hosta och kliande hals.

För att behandla hostar kan du behandla röda betelblad genom att:

Förbered 5 stycken röda betelblad som har tvättats rena
Koka med 300 ml vatten i 15-20 minuter
Drick en gång om dagen

Finns det verkligen en fördel med betelblad för kvinnor?

Många rengöringsmedel annonserar fördelarna med betelblad för femininitet. Vagina behöver dock inte rengöras med kvinnlig tvål, vaginalt duscha eller tvättas med naturligt betelblad kokvatten. Eftersom din vagina redan har sitt eget automatiska rengöringssystem.

Rengöring av slidan görs en gång om dagen genom att skölja den med en tvättduk som blötläggs i vatten och neutral tvål (inte doftande och inte hårda kemikalier) eller tvätta med händerna. Nästa steg är att hålla ditt feminina område torrt och rent, och ha på sig underkläder som inte är tätt och se till att ingredienserna kan absorbera svett väl.

Om du vill tvätta din vagina med kvinnliga tvålinnehållande betelblad, se till att produkten även innehåller povidonjod och inte doftas. Rengör det vaginala området från framsidan till baksidan för att undvika bakterier från anus som går in i slidan. Och när du menstruerar bör du regelbundet byta pads minst 2-3 gånger om dagen.

Finns det fördelar med betelblad i ansiktet?

Ibland använder vissa människor betelbladdekok som sköljning när de tvätter ansikten för att få fördelarna med betelblad i ansiktet. Det beror på att betelblad innehåller antioxidant chavicol, en antiinflammatorisk substans och ett antibakteriellt medel som kan behandla inflammerade zits och klåda i ansiktet som kan orsakas av det. Fördelarna med betelblad för ansiktet rapporteras också för att övervinna svarta fläckar på.

Dessutom antas det antimikrobiella innehållet av betelblad att hjälpa till att övervinna allergier, klåda och kroppsluk. För att använda den, krossa några betelblad och ta juice extraktet. Blanda sedan med lite gurkmeja. Därefter kan du applicera det runt finnar eller kliande kroppar. Det är dock bättre att konsultera en läkare och herbalist för vidare användning.

Chavicol på betelblad används ofta för att behandla inflammation som artrit och orchitis.

Även om det finns många fördelar med betelblad, var medveten om riskerna med fara

Fördelarna med betelblad har potential att bibehålla en hälsosam kropp. Ändå började folkhälsoexperter och rapporter från olika medicinska studier röra frågor som rör risken för kvävningsrisk.

Alltför ofta tuggar sig vara med stor risk att utlösa munkreft och halscancer, säger den officiella mediafrisättningen från Världshälsoorganisationen. Eftersom en blandning av betelblad, areca frön, lime och tobak som vanligtvis tuggas är cancerframkallande (utlöser cancer). Denna slutsats uppnåddes på grundval av forskning från Internationella byrån för cancerforskning i Syd- och Sydostasien, vars befolkning faktiskt fortfarande lämnar.

Ingredienserna som används för att tugga är också svåra så att de kan orsaka sår i munnen. Särskilt om det är en vana som kan stoppas. De dåliga effekterna blir snabbare och svårare att hantera. Om det är tillräckligt svårt, orsakar detta tillstånd att munnen och käken känns styva så det är svårt att röra sig. Hittills finns det inget läkemedel som kan bota orala mukosala skador. Behandlingen som erbjuds kan bara lindra de symptom som uppträder.

Slutligen kan inte fördelarna med betelblad konstateras vara helt säkert för gravida kvinnor. Vissa studier har rapporterat att tuggning kan orsaka genetiska förändringar i fetalt DNA som kan skada livmodern, liksom att röka kan orsaka fostrets funktionsnedsättning. En slösande gravid kvinna är också i riskzonen för att föda en baby undervikt. Därför uppmanar WHO och folkhälsoexperter gravida kvinnor att inte förråda.

Läs också:

5 vardagliga vanor som skadar hjärtat
Förstå processen för att odla cancer i människokroppen
6 Naturliga behandlingar för att övervinna håligheter