En myriad av hälsofördelar med Black Seed, Black Cumin från Mellanöstern

Att dricka växtbaserade läkemedel har blivit en vana som har fallit ner för Indonesiens folk. En växt som ofta behandlas till örtmedicin är Black Seed, som har latinska namnet Nigella sativa. Vad är fördelarna med Black Seed för hälsa?

Vad är Black Seed?

Black Seed är faktiskt ett svart kumminfrö som kommer från en årlig blommande växt kallad Nigella sativa från familjen Ranunculaceae, en växt som är infödd i Sydasien och västra Asien.

I sina hemländer används svart kummin ofta som ett naturligt smakämne och konserveringsmedel för indiska och medelstora kök. Svart kummin har en distinkt bitter-kryddig smak och arom som en kombination av skalot, svartpeppar och oregano. 

Fördelar med svart frö för hälsa

Fördelar med Black Seed undersöktes först av Ibn Sina, en persisk vetenskapsman som anses vara en av de mest kända tänkare och författare av islamens guldålder, i sin medicinska tidskrift Canon of Medicine. Ibn Sina skrev att svarta kumminfrön är användbara som behandling av andfåddhet, antingen på grund av astmasymtom eller på grund av andra luftvägsproblem.

I traditionell medicin används Black Seed främst som ett stimulerande medel för framställning av bröstmjölk och deworming droger. Svart kummin har också använts som ett diuretikum och muskelavslappnande medel (för ryckningar och anfall), liksom att öka kroppens immunitet mot infektionssjukdomar hos personer som har ett svagt immunförsvar.

Dessutom har svarta kummin frön använts för att behandla huvudvärk, tandvärk och influensa och täppt näsa. Black Seed har också använts för att behandla röda ögon (konjunktivit), hemorrojder, abscesser (abscesser), reumatism, allergiska reaktioner, för matsmältningsbesvär - som diarré, dysenteri, förstoppning, kolik och flatulens. Svartfröolja smittad på huden rapporteras också att bota hudallergiska reaktioner på grund av kontaktdermatit.

Vad säger den moderna medicinska världen om fördelarna med Black Seed?

1. Förbättra spermiernas kvalitet

Speciellt för tunga rökare har nikotininnehållet och andra gifter i cigaretter länge varit känt för att minska spermiernas smidighet för att simma (motilitet) och också påverka deras normala form. Nikotin har också en negativ inverkan på testikelvävnadens struktur. Avvikelser i spermier och testiklar är viktiga riskfaktorer för fertilitetsproblem hos män. En studie från University of Malaysia i 2014 i tidningen Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine rapporterar att Black Seed Oil förbättrar spermiernas kvalitet och stöder bättre testikelvävnadsstruktur.

2. Övervinna symptomen på typ 1-diabetes

Thymokinon (TQ) är den huvudsakliga aktiva föreningen som finns i svartfröolja. Efter att ha utfört experiment på laboratoriemus visade en studie från Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia 2014 att injicering av TQ i höga doser kan stoppa utvecklingen av typ 1 diabetes fullständigt.

En annan studie från Zagazig-universitetet i Egypten rapporterade att när Black Seed-extrakt blandades med andra Östliga örtkrämer (Myrra, Gum Olybanum och Asafoetida Gum) var det effektivt att minska blodsockernivån i labbrottor på grund av effekten av att hämma glukosmetabolism i levern. Därför tror forskare att detta växtbaserade extrakt kan användas som behandling för diabetes som inte är beroende av insulindroger.

3. Sänka blodtrycket

Forskning från Shahrekord University of Medical Sciences i Iran rapporterar att konsumtionen av Black Seed Extract-piller varje dag i två månader kan minska blodtrycket hos personer som har mild hypertoni. Plus, det finns inga komplikationer orsakade av Black Seed på hälsan för deltagarna i studien.

Denna upptäckt erhölls efter genomförande av försök i tre separata grupper med alla medlemmar som hade mild hypertoni. De första två grupperna fick habbatus sauda extraktpiller i en dos av 100 mg och 200 mg, medan den tredje gruppen fick placebo (tomma piller) som regelbundet togs två gånger om dagen. Efter åtta veckor visade sig värdena på systoliskt och diastoliskt blodtryck i två grupper av Sauda-extrakt av Habbatus-extrakt minskat jämfört med dem som tog tomma piller. Nedgången är dock liten, vilket bara är 1-3 mmHg.

Habbatus-extraktp-piller har också visat sig minska nivån av totalt kolesterol och "dåligt" LDL-kolesterol medan de i vissa fall ökar HDL-goda kolesterolnivåer. Denna kolesterolbalanseringseffekt av habbatus förekommer emellertid bara hos dem som har mildt högt kolesterol, samma fördelar som inte finns hos personer som har normala kolesterolnivåer.

4. Bekämpa cancer

Habbatusauda innehåller antioxidantföreningar etanol som är kända för att hämma malignitet i cancerceller och dess utveckling över tid i laboratorie råttor. Etanol befanns producera cirka 80 procent av de skyddande effekterna av oxidativ stress i kroppen. För mycket fria radikaler i kroppen kan göra att kroppen upplever oxidativ stress, vilket utlöser olika cellskador i kroppen och orsakar olika sorters kroniska sjukdomar, inklusive cancer.

Habbatassauda ska inte tas omhändertagligt

Vad som måste förstås är att det vetenskapliga beviset på fördelarna med Black Seed ovan fortfarande är begränsat i rigorösa laboratorietester. De flesta görs bara i cellodling, experimentdjur eller små experiment på en grupp människor. Därför behövs ytterligare forskning för att bekräfta alla dessa förmånskrav som riktar sig mot människor.

Att dricka örter och växtbaserade läkemedel som ett komplementärt alternativ till kemiska droger (både receptbelagda och receptfria) är okej. Växtbaserade läkemedel i form av avkok är relativt säkra att konsumera eftersom giftiga substanser som kan innehålla har genomgått förändringar i kemiska strukturer. Men växtbaserade tillskott bör inte fattas godtyckligt eftersom allas reaktion på droger kan skilja sig från varandra. Även om de har samma klagomål, inte nödvändigtvis naturläkemedel som visar sig vara lämpliga för dig kommer att ge samma fördelar för ditt barn eller grann.

Då bör växtbaserade läkemedel endast konsumeras för att upprätthålla hälsan, återställa sjukdomen eller minska risken för sjukdom - att inte bota. För att bota sjukdom krävs receptbelagda läkemedel och rutinmässig hälsokontroll.

Läs också:

• Känna Rat Rodent, Herbal Medicine for Cancer
• 5 Hälsofördelar med Guds löv som är synd att missa
• 4 fördelar med Herbal Kava Kava och farorna med möjliga biverkningar
• Är det sant att Danshen Goji Herbal Remedy kan övervinna olika sjukdomar?