Möte näringsbehov efter träning är mycket viktigt, särskilt för att återställa muskel efter träning och ersätta kroppsvätskor som kommer ut med svett (rehydrering). Ett sätt är att äta mat eller...
Hälsoinformation - Sida 579
Att äta säsongsbetonad mat innebär att du njuter av den färskaste maten vid tidpunkten för dess naturliga skörd. Det innebär också att lokala jordbrukare ska leverera sina produkter till din...
Valet av Emmanuel Macron som den yngste franska presidenten vid 38 års ålder chockade inte bara allmänheten med den unga politikerens succeshistorie. Det som är mer intressant för världen är...
Ålder kan vara en övervägande när man bestämmer sig för att bli gravid. För vissa kvinnor kan ålder inte vara ett problem när deras hälsa upprätthålls. Men i allmänhet är...
I ett äktenskap är det bara naturligt för en man och hustru att bo under samma tak, sova i en säng och ett rum. Men varför finns det några par...
Olika shampoo varumärken hävdar att du snabbt blir av med hårbottenproblem, men mjäll är fortfarande ett av de mycket svåra problemen att lösa. Om den lämnas obekant, kan allvarlig mjäll...
Tänk dig att i mitten av natten vaknar du plötsligt från sömnen, men du kan inte flytta alls. Du försöker titta runt, tom, helt mörk, mycket säker på att känna...
Förekomsten av problem med sömnmönster som medför att sömns sömn kan förändras eller oförmögen att sova kan upplevas av någon. Inget undantag för cancerpatienter. Även om cancerpatienter ska få optimal...
