God mat och vad som ska undvikas efter tonsillektomi
Under postoperativ återhämtning av tonsillerna kan din hals känna sig lite obekväm, öm eller kanske blöda. Det gör det svårt för dig att äta, även om du fortfarande måste få tillräckligt med näringsintag för att bli bra snart. Så vad är de goda matarna och vilka bör undvikas efter tonsillektomi? Fortsätt läsa följande recensioner.
Livsmedel som är bra för konsumtion efter tonsillektomi
Tonsillektomi behövs när tonsillvävnad är inflammerad eller infektionen blir sämre och blir kronisk. Efter att tonsillerna har tagits bort kan du fortfarande känna ont i halsen. Men ingen anledning att oroa dig. Smärtan kommer långsamt att dämpas med korrekt matning.
Det går inte bara att påskynda återhämtningsprocessen och förhindra blödning efter operationen, rätt mat kan också uppfylla dina energibehov
Här är rekommendationer för livsmedel som bäst konsumeras efter tonsillektomi:
1. Glass och pudding
Goda nyheter för dem som älskar sötsaker som är alla kalla! Du kan omedelbart äta glass och pudding efter tonsillektomi. Båda dessa livsmedel har en textur som är mjuk och lätt att svälja så det kommer inte att irritera halsen. Dessutom kan kyltemperaturen också minska illamående och förhindra blödning vid tonsillektomi.
2. Vatten, soppa och spannmål
Efter tonsillektomi måste din matmeny bestå av klar vätska. Enligt University of Wisconsin, en klar vätska såsom vatten, äppeljuice och popsicles tenderar att vara lättare förtäring kan bidra till att minska illamående efter operationen, enligt uppgifter från Livestrong. Varmvätskor som grönsaksoppa, kycklingbuljongsoppa och te är också lika bra för att förhindra irritation i halsen.
När din hals börjar anpassa sig för att rensa mat och drycker, kan du prova mer koncentrerade drycker, som mjölk, gräddesoppa, buljongsoppa och flingor.
Viktigast av allt, alltid uppfylla dina dagliga vätskebehov för att förhindra uttorkning. Därför kan dehydrering förvärra ont i halsen och få dig att aldrig återhämta sig helt.
3. Mjuk mat
Om du har börjat kunna äta mat som är rik, så kommer du säkert inte att uppleva svårigheter när du vill äta mjuka livsmedel. Till exempel äggröra eller potatismos (potatismos).
Eftersom du just har slutfört tonsillektomi bör du undvika att lägga till mycket krydda i maten. Detta beror på att vissa kryddor kan irritera slemhinnan i halsen och utlösa ett återfall, såsom kryddor med skarp eller kryddig smak. Så, du borde hålla fast i smaken av smaklös mat för ett tag tills du är helt läkt.
Livsmedel att undvika efter tonsillektomi
För att påskynda återhämtningen, undvik olika typer av mat eller drycker som har en hård konsistens, kryddig smak och heta temperaturer. Hårda texturerade livsmedel som jordnötter, chips eller popcorn är rädda för att irritera halsens lining och förvärra smärtan.
Undvik också sura livsmedel eller drycker som tomat eller apelsinjuice, liksom versioner av färsk frukt. Sura livsmedel innehåller hög citronsyra som kan göra halsen kliande och öm. Detsamma gäller för läskedrycker som kan göra smärta värre.
Andra mat och drycker som bör undvikas efter tonsillektomi är alla heta. Om du vill äta eller dricka något varmt, kyla först tills temperaturen är varm ljummet. Eftersom temperaturen på värmen faktiskt kan utlösa irritation och inflammation i halsen. I stället för att göra en snabb återhämtning måste du uthärda allvarligare smärta när man äter.
Sist men inte minst, se till att din kropp förblir hydratiserad minst 72 timmar efter tonsillektomi för att förhindra eventuell blödning efter tonsillektomi. Således kommer du att återhämta sig snabbare och kunna gå tillbaka till att äta favoritmat som du önskar.
Läs också:
- Tonsils behöver inte alltid användas, det här är 5 naturliga sätt att behandla det
- 5 Matavbrott efter appendektomi
- God mat och vad som ska undvikas när smärtstillstånd
