Hälsosamare sugrör eller direkt från glas?
Att dricka från ett strå är normalt. Om vi går till ett ställe att äta eller köpa drycker utanför, behöver vi ofta ett halm som ett verktyg för att njuta av drycker. När du dricker varma drycker kan strån hjälpa det heta vattnet sakta in i munnen. Att dricka genom ett halm är också mer praktiskt än att ta en sipp direkt, men det kan också minska risken för kvävning. Men om du använder ett strå är det bättre?
Fördelarna med att dricka genom ett halm
Det finns faktiskt för-och nackdelar med att dricka vinster och förluster genom strån. Vissa säger att man dricker genom ett halm kan hjälpa till att undvika mängden socker du dricker, så att det hjälper till att minska effekterna av vätskan och sura drycker som kommer in i munnen så att dina tänder förblir vita.
Enligt dr. Euan Swan, tandläkarprogramchef på den kanadensiska tandläkareföreningen, citerad av Best Health Magazine avslöjade: "Att dricka ett strå kommer att minimera sockerkontakt med dina tänder."
Enligt en journalrapport från allmän tandläkare kan generaldeteknikens (AGD) -akademin, som dricker genom ett halm, också minska problemet med hålrum. Rapporten gjordes genom att övervaka vanorna att ta deltagare och det visade sig att flera faktorer som frekvensen av gulping och längden av drycker i munnen, kommer att påverka typ, plats och svårighetsgrad av tandförfall..
Kaviteter uppträder vanligen i bakständerna och dricker direkt från ett glas eller en flaska kan påverka mängden vätska som sprider sig i munnen. Men håligheter finns också på framsidan strax bakom läpparna, om personen dricker genom ett halm.
Olika åsikter uttryckt av Dr. Mark Burhenne citerad av Fråga tandläkaren, som sa att att dricka med ett halm fortfarande inte gjorde någon skillnad. Du kan fortfarande känna vätska, så effekterna av socker och syra kan fortfarande skada dina tänder. Om du rör ett strå mellan läpparna framför dina tänder, kan effekten av mat fortfarande skada tänderna. På samma sätt kan du, genom att röra ett halm mellan dina tänder, fortfarande skadas. Allt du behöver komma ihåg är att tungan alltid står i kontakt med dina tänder, så om dina drycker kan röra tungan, kommer dina tänder naturligtvis att påverkas..
Enligt Mohamed A. Bassiouny, DMD, Msc, PhD, ledare för denna rapport, "Ditt bästa val är att placera ett halm bakom munnen när du dricker en drink och minskar därmed mängden vätska som kommer i kontakt med dina tänder."
Nackdelen med att dricka ett halm
Dricka ett halm är känt att orsaka rynkor runt munnen. Rynkor kan uppstå eftersom du kommer att rynka dina läppar när du dricker från ett strå. Faktum är att rynkor inte kommer att inträffa över natten. Men vanan att dricka med ett halm kommer gradvis att bilda vikningar runt munnen, så att om det görs upprepade gånger kan det leda till att huden sträcker sig.
En annan inverkan som uppstår när man dricker från ett strå är ditt matsmältningsproblem, det kan vara överdriven gas eller flatulens. Varför är det så? Anledningen är att när du dricker genom ett vattensråg är det möjligt att du sluger mer luft i varje smula än du dricker direkt. Denna luft samlar i tarmarna och kan orsaka flatulens och obehag på grund av gas.
LÄS OCKSÅ:
- Drick isvatten efter träning, bra eller inte?
- Kan små barn dricka isotoniska drycker?
- 5 livsmedel orsakar uppblåst mage
