Sundare Var finns Teabag eller Tubrukte?

Bortsett från kaffe, har indonesierna vana att dricka te på morgonen, på eftermiddagen eller bara koppla av på verandan i huset. Även om teabag för närvarande är mestadels av praktiska skäl, betyder det inte att tefläkten kan minskas. Smaken och aromen som anses vara trevligare gör det till en favorit bland vissa människor. Egentligen, för hälsofrågor, vilket te är bättre, tepåse eller bryggt te? Hitta svaret i den här artikeln.

Processen att göra tepåsar och bryggt te gör att dessa två teer har olika antioxidanthalt

Du är helt överens om att te fortfarande känns bra när det serveras i varma och kalla förhållanden. Enligt hälsoexperter ingår te i en näringsrika dryck som kan ge många hälsofördelar.

Det finns flera typer te som du kan få på marknaden. Den typ av te som vanligtvis är känd för indonesierna är dock bryggt te och teabag. Vissa människor föredrar tepåsar eftersom de är lätta att göra och inte gör dig störd när du dricker den. Men en hel del människor väljer bryggt te eftersom de tycker att det ger en mycket bättre smak. För hälsofrågor, vilket te är bättre?

Vissa hälsoexperter säger att innan tepåsar sätts in i tepåsar måste tebladen bearbetas till mycket små bitar. Detta visade sig kunna göra koffeinhalten i te väsentligt reducerad.

Inte bara är koffeinhalten lägre, teabagens smak tenderar också inte att vara utsökt och naturlig som bryggt te. Enligt teexperter själva har bryggt te vanligtvis dofter och dofter som tenderar att vara skarpare och mer läckra, mycket kontrasterande jämfört med doften och smaken av tepåsar som har varit begränsade och till och med blandade med andra smaker som jasmin, vanilj och så vidare..

I tepagen själv tenderar koffein- och katekininnehållet att försämras under lång tid så att antioxidantinnehållet i detta te har bleknat. Användningen av tepåsar kan också minska katechins innehåll i dessa drycker.

Varför är bryggt te bättre?

Med detta faktum kan du se till att bryggt te har mer näringsämnen som är bra för din kropps hälsa så att du är bättre prioriterad för konsumtion jämfört med teabag. Här är några punkter för förklaring.

• smak. Förutom tebladen själva finns det också olika slags blad eller blommor i teet som gör teet har en skarpare smak och arom. Medan tehalten i tepåsar är mycket begränsad.
• Antioxidant substanser. Förutom koffein och katekiner som i lång tid kan nedbrytas i tepåsar, kan antioxidanthalten i tepåsar också blekna. Tepåsar kan också absorbera katekiner så att du kan säga att dricka te är hälsosammare än vanliga tepåsar.

Läs också:

• 3 Överraskande fördelar med grönt te för ditt sexliv
• Te eller kaffe, som är friskare?
• 6 Typer av te och deras fördelar för hälsa