Varför behöver gravida kvinnor ta blodförhöjningstabletter? Dessa är sponsrade artiklar. För fullständig information om vår annonsör och sponsorpolitik, läs här.

Vid graviditet ökar behovet av viktiga ämnen som kroppen behöver. Denna ökning är relaterad till förändringar i moderns kropp, liksom för att möta livmodernas näringsbehov.

Ett näringsämne som har ökat och behövs av gravida kvinnor är järn. Gravida kvinnor rekommenderas att uppfylla sina järnbehov under graviditeten, för om de inte gör det kan de orsaka problem för mamma och bebis.

Varför gravida kvinnor behöver blodförstärkande tabletter?

Järn är en av de näringsämnen som behövs av gravida kvinnor. Även före graviditeten rekommenderas kvinnor att uppfylla sina krav på järn. Detta beror på olika orsaker, till exempel:

• Järn behövs för att göra hemoglobin, vilket är ett protein i röda blodkroppar som bär syre till alla celler i kroppen.
• Järn är också en viktig förening i myoglobin, ett protein som hjälper till att ge syre till muskler. Dessutom är det också en komponent för att bilda kollagen (protein i ben, brosk och annan bindväv) och behövs för att bilda många enzymer.
• Järn behövs för att bibehålla immunsystemet.

Under graviditeten ökar naturligtvis dina järnbehov eftersom antalet blodkroppar i din kropp ökar under graviditeten. Denna ökning når 50% eller mer av ditt normala blodantal. Så du behöver mer järn för att bilda hemoglobin. Du behöver också extra järn för ditt barns tillväxt och placenta i livmodern, särskilt under andra och tredje trimestern.

Många kvinnor behöver mer järn eftersom de är gravida med brist på järn i kroppen. Brist på järnreserver före graviditet kan utvecklas till järnbristanemi under graviditeten. Dessutom är risken för järnbristanemi också hög hos mödrar som är gravid med tvillingar eller har kort graviditetsavstånd med tidigare graviditet.

Från där gravida kvinnor kan få extra järn?

För att förhindra blodbrist under graviditeten kan du ta en strykplatta eller en blodtablett. Även om det finns många sätt att få järn från mat, är det en bra idé att också konsumera extra järnet som du kan få från tabletter med mer blod.

I Indonesien rekommenderar regeringen att konsumera blodtablett (TTD) / järntablett för gravida kvinnor upp till 90 tabletter eller mer under graviditeten för att förhindra järnbristanemi under graviditeten. Du kan få en TTD gratis på puskesmas eller du kan köpa en kommersiell TTD hos närmaste apotek.

Vad händer om modern har järnbristanemi under graviditeten?

Järnbristanemi kan göra gravida kvinnor lätt svaga och trötta. Allvarlig anemi kan också orsaka komplikationer under graviditeten. Anemi kan till exempel göra moderns immunsystem svagt, så att moderen är mottaglig för infektionssjukdomar.

Förutom att vara i fara för mamman kan järnbristanemi också utgöra en risk för barnet. Järnbristanemi är förknippad med förtida födsel, låg födelsevikt och spädbarnsdödlighet.

Allvarlig anemi är sällsynt hos gravida kvinnor som äter mat med balanserad näring och alltid behåller sin kost. Anemi kan dock orsaka allvarliga hälsoproblem hos mödrar som inte äter mat med balanserad näring.

Finns det biverkningar från järntablett?

När du konsumerar järn tabletter bör du veta dosen du ska konsumera. Det är bättre om du konsulterar med din läkare först innan du konsumerar TTD / järn tabletter. Din läkare kommer att justera ditt strykjordintag med det järnintag du normalt får från mat.

Även om överskott av järn kan lagras av kroppen som en säkerhetskopia, men för högt kan en dos av järntablett orsaka problem. Doser av järn tabletter som är för höga kan orsaka problem i matsmältningssystemet, som förstoppning eller förstoppning, kräkningar, illamående och diarré. När järntablett konsumeras när magen är tom kan de skada magen.

Du kan ta en strykplatta innan du lägger dig sen så att du inte känner dig illamående efter att du har tagit den. Om järntablett orsakar förstoppning kan du äta mer grönsaker och frukter (som spenat, som också är en järnkälla) och dricker mer vatten för att hjälpa till att övervinna svårigheten att avvärja. Oroa dig inte om din avföringsfärg ser mörkare ut när du har konsumerat en järntablett eftersom det är normalt och inte orsakar skada.

LÄS OSS

• Järntillskott för gravida kvinnor med anemi
• Varför kvinnor behöver ta folat före graviditeten?
• Lär känna Hyperemesis Gravidarum, svår kräkningar under graviditeten