Hur länge borde barn spela videospel?
Både pojkar och flickor, de flesta barn idag är svåra om de berättade för att lämna videospelet. Om du redan spelar framför en tv-skärm eller dator kan ditt barn glömma att äta, bada eller göra skolarbete. Att spela videospel är roligt och användbart. Barn kan lära sig mycket nya saker samtidigt, till exempel hantera strategier, fatta beslut och konkurrera rättvist. Så det är bra om ditt barn tycker om att spela videospel.
Men över tiden spelar videospel kan ha en negativ inverkan på barn. Då är det verkligen en idealisk speltid för barn? Denna fråga uttrycks ofta av föräldrar som oroar sig för att deras barn är beroende av att spela videospel. För att svara på denna fråga, överväga informationen nedan.
Hur länge kan barn spela videospel?
Enligt en studie utförs av experter vid Oxford University, England, bör barn inte spela videospel mer än en timme varje dag. Många föräldrar är rädda för att deras barn inte kommer att lära sig eftersom de är för upptagna med att spela videospel så att barn bara kan spela på helgerna. Det är faktiskt inte nödvändigt så länge du kan strängt begränsa tiden för att spela videospel för barn.
LÄS OSS: Öka barn under vård av gadgets, vad är konsekvensen?
Också uppmärksamma om ditt barn ofta spenderar tid bakom en datorskärm, smartphone eller tv. Kanske när det är färdigt att spela sitt favoritspel på datorn, flyttar barnet och spelar på sin smartphone. Så, enligt barnläkare på American Academy of Pediatrics, bör föräldrar begränsa tiden barn spenderar med elektroniska apparater till högst två timmar om dagen.
Vad händer om barn spelar videospel utöver den ideala tidsgränsen?
Enligt en studie i 2013-tidskriften Pediatrics skulle det inte vara med barn att spela videospel i timmar varje dag. För länge spelar framför tv-skärmen och datorn påverkar barnets psykiska tillstånd negativt. Olika problem som ofta förekommer hos barn som ofta spelar videospel är hyperaktivitet, nedsatt koncentration och uppmärksamhet (uppmärksamhet) och svårigheter att skapa empati med dem omkring dem.
I vissa svåra fall kan barn som inte är begränsade till lekstid uppleva uttorkning och blodproppar. Om du ofta spelar videospel för hemma blir barn också mindre fysiskt aktiva. Riskerna varierar, allt från ett försvagat immunsystem, fetma och depression.
LÄS OCKSÅ: Hur lång tid krävs fysisk aktivitet för barn och ungdomar?
Tips för att kontrollera och begränsa tiden för att spela videospel
För att du ska kunna kontrollera ditt barns videospel spelar du följande tips. Du behöver inte vara en hård eller grym förälder för att disciplinera ett barn.
1. Bekräfta barnet innan du börjar spela
Innan barnet slår på spelet, be barnet att se vilken tid det är. Därefter betona att en timme från och med nu måste han ha stängt av den. På så sätt kan barnet inte motiveras, "Men jag spelade bara ett tag, hur kommer det!"
Du borde inte provoceras av ett barns gnälla som, "Fem minuter, bro. Det är verkligen en börda ". Om barnet tar ut vapnet, svara med en hälsning som "Du kan spara och spela igen imorgon. Kom igen, stäng av det nu. "
LÄS OCKSÅ: Är det sant att strålning från Wi-Fi kan utlösa barncancer?
2. Placera inte datorn eller tv: n i barnets rum
För att göra det enklare för dig eller din barnomsorgare att övervaka när du spelar videospel, ge inte en dator eller tv i sitt sovrum. Barn kan stjäla lekstid utan din kunskap. Om barn spelar spel via tabletter, smartphones eller bärbara spelkonsoler, be barnet att spara verktygen först när han sover, äter eller gör skolarbete.
LÄS OCKSÅ: 8 Tricks Få barn att sova i sitt eget rum
3. Gör roliga aktiviteter efter att ha spelat videospel
Undvik att spela videospel innan du studerar, badar eller gör uppdrag. Barn blir mer ovilliga att sluta när speltiden är uppe. Anledningen är att efter att ha spelat spelet måste han göra saker som inte är trevliga. Så försök så att barnet har fullgjort olika skyldigheter innan du spelar.
Du får också denna aktivitet genom att erbjuda ett trevligt alternativ efter det att speltiden är över. Till exempel, efter en timmes spelande videospel, bjuda barn att cykla runt i huset eller träna på eftermiddagen.
