6 saker som ofta orsakar njursstenbildning

Njursten är hårda föremål (vanligtvis stenar) som bildas i mänskliga njursorgan. Om du upplever tillstånd av njursten, brukar det vid urinering orsaka smärta och till och med blödning. Innan du vet vad som är orsakerna till njurstenen, bör du först överväga olika typer av njurstenar baserat på deras orsaker.

Typer av njurstenar

Njursten består av flera olika typer, beroende på orsaken och vilket material som bildar njurstenen.

Kalciumstenar. Denna typ av njursten är den vanligaste. Orsaken till denna njursten är kalciumoxalat, vilket påverkas av hög kalciumutskiljning i kroppen.
Giktsten. Denna typ av njursten, bildad när ditt urin pH är i surt tillstånd under lång tid. Om koncentrationen av urinsyra ökar i urin kan urinsyra bilda stenar från urinsyra, eller bilda stenar tillsammans med kalcium.
Struvite sten. Denna njursten är resultatet av infektion i njurarna. Sättet att behandla är att ta bort stenarna från urinvägarna och förhindra att infektionen kommer tillbaka så att den inte bildar stenar igen.
Cystin sten. Orsaken till denna njursten, orsakad av en genetisk störning som orsakar cystin att komma ut ur njuren i urinen och bilda kristaller som så småningom blir till sten.

Orsaken till njurstenen är formad i kroppen.

1. Liten urin

Den vanligaste orsaken till njursten är bristen på urinvätska som kommer ut. Låg urinvolym kan orsakas av uttorkning (förlust av kroppsvätskor), motionera för hårt, arbeta eller leva på en het plats eller dricka mindre vatten. En liten urinvätska tenderar också att vara mörk i färg.

Förhindra njursten kan ske genom att öka vätskeintaget. Många vätskor i kroppen kan också smälta salthalten i kroppen. Detta är användbart för att minska risken för njurestenbildning.

2. Diet

Vem skulle ha trott, en diet som du trodde skulle vara frisk, kunde faktiskt vara en av orsakerna till njurstenarna? Vissa dieter kan påverka bildningen av njurstenar. Varför är det Forskning har visat att en högsaltdiet kan öka mängden kalcium som njurarna måste bearbeta. Detta kan öka risken för njurestenbildning.

Undvik också att göra en diet hög i animaliskt protein, som nötkött, kyckling och fisk. Djurdieten kan öka urinsyrehalten i kroppen och i din urin. Om din urinsyrahalt är hög kan det leda till stenar i njurarna.

3. Vissa störningar i matsmältningen

Vissa matsmältningsstörningar, varav en är diarré, kan öka risken för bildandet av kalciumoxalatnyresten. Diarré kommer att utlösa förlusten av ett antal vätskor från kroppen, vilket minskar urinvolymen. Dessutom kan din kropp absorbera överskott av kalciumoxalat från tarmen, vilket resulterar i mer oxalat i din urin. I huvudsak, mellan volymen urin och höga oxalatnivåer, kan det orsaka bildandet av oxalatnyrstenar.

4. Medfödda avvikelser

Några medfödda abnormiteter kan också vara orsak till njurstenar. Exempel är cystinuri, vilket är tillståndet hos kroppen som innehåller för mycket aminosyracystein i urinen och primär hyperalururi där levern i slutändan gör för mycket oxalat.

5. Medicinering

Vissa kalcium- och vitamin C-läkemedel och kosttillskott kan öka risken för njurestenbildning. Var noga med att konsultera en läkare eller expert innan du använder vissa droger eller tillskott, eftersom vissa ämnen kan påverka risken för njurestenbildning.

6. Ärftfaktorer

Njursten kommer att bli lättare att uppstå när du har en liknande familjehistoria. Vanligtvis kan du också uppleva detta tillstånd om det finns föräldrar eller syskon som har njursten.

Läs också:

Differentierande magbesvär på grund av gas, appendicit eller njuresten
Skummande urin? Kanske ett tecken på njureproblem
3 typer av livsmedel som kan orsaka njurstenar