6 saker som ofta orsakar inte smidig
När du lider av svårighetsfel, kan det orsakas av något som är fel i din matsmältning. Ett symptom på förstoppning, eller icke-flytande avföring, är smärta vid ansträngning och frekvensen av tarmrörelser som blir mindre frekvent, till exempel blir varje dags ursprung endast var tredje dag. Då är allt som ofta orsakar defekation inte slät?
Orsaken till avföring är inte smidig
Organen av mänsklig matsmältning är något som är väldigt komplext och känsligt hur det fungerar. BAB som inte är slät kallas också förstoppning. Tja, förstoppning är inte en sjukdom som kommer att vara för evigt. Det kan dock också inträffa under lång tid, vilket indikerar att förstoppning har nått det kroniska skedet.
Många anledningar ligger till grund för varför avföring inte är smidig. En av de vanligaste är bristen på konsumtionsvätskor. När du dricker mindre vatten, kommer matsmältningsorganet det svårt att smälta mat, och så småningom blir det svårt och smärtfritt. Följande är några icke-aktuella BAB skäl:
1. Hypotyreoidism
Hypothyroidism är ett tillstånd där sköldkörteln är mindre aktiv, så effekten saktar ner kroppens metaboliska processer, särskilt tarmarna och andra matsmältningsdelar. Carla Ginsburg, en biträdande professor vid Harvard Medical School uppgav att inte alla som upplever en underaktiv sköldkörteln kommer att uppleva en icke-flytande tarmrörelse. Dock kommer tillståndet av hypotyreoidism att leda till att musklerna i tarmkanalen börjar sakta ner. Så din avföring kommer att stanna längre i tarmarna.
2. Du är deprimerad
När du upplever depression, kommer din kropps system att försvaga och sakta ner. Som citerad från WebMD kan defekt avföring vara ett av symptomen på depression. Detta orsakas av det interna nervsystemet som spelar en viktig roll vid hälsosam matsmältning. Vid stress och sömnbrist kommer det fysiska nervsystemet att störas. Så det är inte ovanligt att matsmältning blir problematisk, till exempel svåra tarmrörelser.
3. De flesta tar laxermedel
Ibland, om du är beroende av att ta laxermedel, kan du till och med göra tarmrörelsen inte jämn. Laxermedel är läkemedel vars funktion är att stimulera tarmaktiviteten att arbeta snabbare för att avlägsna avföring från magen. Tja, om laxermedel används länge, kommer din kropp att vara beroende av drogen. Så snart du slutar konsumera fungerar din KAPITEL inte ens jämnt. Bättre, använd drogen enligt bruksanvisningen och råd från din läkare.
4. De flesta äter eller dricker mjölkbaserade produkter
Alla livsmedel eller dryckesingredienser som tillverkats av mjölk har faktiskt genomgått bearbetningen på ett sådant sätt. Möjligen, före bearbetning och tillsättning av andra tillsatser innehåller mjölk fortfarande antibiotika. Men efter pasteurisering försvinna dessa värdefulla enzymer faktiskt. Det ska vara enzymet kan hjälpa dig att smälta sus, och det finns andra viktiga vitaminer och mineraler som kommer att försvinna när de bearbetas. Så inte alla mjölkprodukter är bra för matsmältning, men kan till och med vara en av utlösarna för förstoppning i dig.
5. Med högt blodtryck och ta vissa läkemedel
Icke-flytande tarmrörelser kan förekomma hos personer som har högt blodtryck. Vanligtvis blir kalciumkanalblåsare (CCB) läkemedel en barriär för inträdet av Ca2-joner i membranceller i kroppen. Dessutom kan diuretika också orsaka förstoppning. Därför kräver diuretika droger i kroppen för att producera urin mycket. Då kommer det att balansera innehållet i vattenkraven i matsmältningssystemet och orsaka defekation vilket är svårt och smärtsamt när man spänner.
6. Förtära choklad
Vem skulle ha trott att choklad är mycket mänsklig favoritmat kan orsaka avföring är inte slät? Även om klarheten i choklad är obekräftad som en orsak till förstoppning, påverkar innehållet i choklad faktiskt kroppens matsmältningssystem. Innehållet i mjölk, socker och koffein i choklad kan göra att kroppen blir uttorkad. Så det är inte ovanligt att göra matsmältning torr och avföring så det är svårt att komma ur kroppen.
Läs också:
- Varför känner jag ofta smärta i ett kapitel när jag har menstruation?
- 6 Naturliga sätt att övervinna Förstoppning
- Mat att undvika när barn är förhoppna
