6 enkla sätt att övervinna kliande halsen baserat på orsakerna
Alla kan ha en dålig känsla i halsen som gör halsen kliande. När det är möjligt upplever du ofta en torr hosta. I själva verket har hosta syftet att bli av med slem eller andra irriterande ämnen som orsakar klåda. Men tyvärr blir hosten inte alltid av med klåda i halsen. Ingen anledning att oroa sig, det här är hur man hanterar kliande halsen.
Övervinna kliande halsen med hemvård
Vanligtvis, när du upplever kliande hals som att känna något, blockerar luftröret eller på munstyckets spets. I vissa människor kan detta tillstånd till och med orsaka heshet och svårighet att tala. Eftersom kliande hals är ett vanligt symptom och vanligtvis inte är förknippat med ett allvarligt hälsotillstånd, kan du prova hemhjälpmedel för att lindra symtom.
Du bör inte fördröja medicinsk behandling om halsklingan åtföljs av andra allvarligare symptom som hög feber, frossa eller andningssvårigheter.
Här är hembehandlingar som kan hjälpa till att lindra klåda i halsen.
- Gurgla med saltvatten. Blanda ½ tesked salt och 8 uns vatten, använd sedan blandningen för att skölja en kort stund.
- Sugande pastiller. Candy kan hjälpa till att stimulera produktionen av saliv, vilket kan hålla halsen fuktig och lindra klåda.
- OTC-läkemedel. Du kanske vill prova en OTC-smärtstillande eller till och med en halsspray.
- Extra paus. Tvinga inte kroppen att flytta för hårt, det kan vara din kliande hals är resultatet av att kroppen kämpar mot viruset. Därför borde du vila mer.
- Drick mycket vatten.
- Undvik alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker. Eftersom det kan orsaka uttorkning och göra halsen torr.
- Använda en luftfuktare. Detta används för att hålla fukt eller luften inte för torr. Torr och kall luft kan ofta få din hals att känna sig obekväma.
- Undvik kända triggers. Du kan vara medveten om att exponering för vissa saker kan orsaka kliande hals. Dessa kan inkludera allergener som pollen eller damm.
- Drick ingefära te.
- Drick varmt te med citron eller honung.
- Ät varm soppa.
För att lättare kunna övervinna, identifiera orsaken först
Förutom de tidigare nämnda metoderna kan du övervinna en kliande hals genom att i förväg veta vad som är orsaken till detta tillstånd. Så kan behandlingen anpassas till orsaken och symtomen blir lättare att övervinna.
1. Post-nasal dropp
Postnosdropp är ett tillstånd där alltför mycket slem produceras så att en slem känsla sväljer i halsens baksida. Postnosdropp orsakas oftast av långvarig rinit (rinnande näsa). Vilken slem ligger bakom denna hals som orsakar klåda i halsen.
Det bästa sättet att behandla hals klåda på grund av post-nasal dropp är att övervinna de grundläggande orsakerna till ökad slem produktion. Vanliga orsaker är allergier, sura refluxer och bakteriella eller virusinfektioner.
2. ont i halsen
En ont i halsen kan orsakas av bakteriell eller virusinfektion. Vanligtvis uppstår ont i halsen på grund av inflammation i området. Detta orsakas av bakterier Streptococcus. Svalg hals kräver i allmänhet endast antibiotika, om det verkligen orsakas av bakterier.
Men de flesta fall av ont i halsen orsakas av virus så att de inte kan behandlas med antibiotika. Istället kommer din läkare att ge dig antiinflammatorisk medicin och ge dig råd att ta en komplett vila så att du snabbt återhämtar dig.
3. Allergi
För att bli av med en kliande hals som orsakas av allergier, behöver du veta vad som orsakar allergier och sedan undvika dem. När det inte går att undvika allergener, som pollen i luften, kan droger, inklusive antihistaminer, bidra till att minska irritationen.
4. Sinusinfektion
Sinusinfektion, även känd som sinusit, är en annan vanlig orsak till kliande hals. Om den rinnande näsan stannar mer än 10 dagar, eller börjar bli bättre men försämras igen, kan det innebära att sinusen har smittats.
Infektioner som orsakas av bakterier kan behandlas med antibiotika medan virusinfektioner behandlas med överkänslighets smärtstillande medel.
5. Dehydrering
Ökande salivproduktion kan hjälpa till att minska symptomen på dehydrering och eliminera klåda i halsen som orsakar.
Användningen av en luftfuktare för att öka luftfuktigheten kan också övervinna kliande halsen som orsakas av uttorkning. Dessutom är det nödvändigt att öka konsumtionen av varmt vatten för att lindra symtom på hals klåda
6. Damm
Miljötillstånd, som damm, luftförorening och cigarettrök kan orsaka klåda i halsen. Ett av de bästa sätten att övervinna detta är att sluta röka och begränsa exponeringen för rök.
7. GERD
GERD kan behandlas med en blandning av droger och livsstilsförändringar, som att sova med ett förhöjt huvud och ändra vanan att ligga direkt efter att ha ätit eller druckit.
Vi rekommenderar att du väntar upp till 1-2 timmar efter att ha ätit om du vill ligga ner. Dessa steg kan hjälpa dig att övervinna halshåran som orsakas av surt återflöde.
8. Astma
Astma är ett kroniskt lungtillstånd där luftvägarna blir inflammerade och smala, vilket gör det svårt att andas.
För vissa personer är kliande i halsen och kronisk host de främsta symptomen på astma. Personer med astma måste följa en behandlingsplan från en läkare som kan kontrollera symptomen.
Läs också:
- Sår hals när man sväljer? Kan vara ett symptom på odinofagi!
- Känner det finns ett halsblock? Kan vara på grund av Globus Sensation!
- Kan du äta söta matar medan du har ont i halsen?
