5 Säkra körtips när ögonförhållandena är torra och kliande
Förutom framtidsutsikt, framsynthet eller cylindrar kan symtom på torra och kliande ögon också störa aktiviteten. En av dem är när du kör ett fordon, både motorcykel och bil. Lyckligtvis kan du behandla dessa ögonproblem så att du kan köra säkert och bekvämt. Men hur? Tänk på följande tips.
Påverkan körs när ögonen är torra och kliande
Körning vid torra ögonsjukdomar är inte bara irriterande, men också farligt. Eftersom körning kräver hög koncentration och kontrollerad samordning mellan ögon, händer och fötter.
En studie publicerad i American Journal of Ophthalmology säger att personer med torra ögon tenderar att reagera långsammare vid kontroll av ratten. Vad är anledningen? Körning kan förvärra symtomen på torra och kliande ögon. När din koncentration är full blinkar ögonen sällan. Villkor orsakar ökad förångning av tårar.
Dessutom är människor med torra ögon vanligtvis också känsliga för ljus. När du kör ett fordon på natten blir ögonen säkert blända och ömma när de ser ljusa ljus från billjusen framför dem. Detta kan bryta din koncentration och störa din syn.
Körtips för personer med torra och kliande ögon
Om du har torra och kliande ögon betyder det inte att du får köra bil. Du kan fortfarande göra det bekvämt och säkert om du följer några av dessa saker, inklusive:
1. Använd ögondroppar
Om du har detta ögonläge måste du ha ögondroppar som ordinerats av din läkare, till exempel droppar för att lindra röda ögon eller tårsproduktionsstimulerande medel. Innan du kör ett fordon, glöm inte att använda medicinen. Undvik att använda ögongelmedicinering innan du kör, eftersom det kan göra synen suddig.
2. Använd glasögon
Körning med bil kan vara ganska säker för personer med torra och kliande ögon. Men när du kör en motorcykel, ska du använda glasögon som ett skydd. För att förhindra ögonirritation från att komma in i smuts, håller glasögonen också ögonen fuktiga. Undvik att bära linskontakter som inte skyddar ögonen från vind och damm.
Men att välja glasögon får inte heller vara vårdslös. Särskilt om du kör ett fordon under dagen. Välj glasögon som ger UVA och UVB-skydd med en filterkategori på högst 4.
3. Välj en helhjälm
Nu är många hel utformade med olika mönster. För att bibehålla fukt i ögonen bör du välja en hjälm fullt ansikte. Denna hjälm kan skydda dina ögon från vind och damm. Om du redan använder hjälmen behöver du inte använda glasögon längre.
4. Blinka ofta
En av orsakerna till torra och kliande ögon ökar förångningen av tårar. Detta kan hända om du sällan blinkar. Så, försök att blinka oftare under körning.
5. Vila ögonen om du är trött
Förutom att blinka, kan du också blöta dina ögon med tårar genom att stänga ögonen ett ögonblick. Denna åtgärd bör dock inte vidtas när du styr styrningen.
Ta dig tid att ta en paus. Gör en enkel sträckningsrörelse och vila dina ögon genom att stänga den i några minuter. Sedan blinka några gånger och återanvänd ögondroppar om det behövs.
Läs också:
- Dessa 4 tecken på droppar är inte längre att övervinna torra ögon
- 5 tips för att förebygga torra ögon från att bli svåra när klimakteriet
- 7 Säkra regler för användning av kontaktlinser för dig som har torra ögon
