4 tips för att hantera kontorslampor att fungera, lägg produktivt

Många anställda känner sig stolta över sin arbetsplatsens estetik. Oavsett om det är en modern minimalistisk inredning eller en bås dekorerad med rader av favoritband action figurer eller affischer. Allt för att undvika stress. Men inte många bryr sig om deras kontorbelysning.

Den goda och dåliga belysningen på kontoret har faktiskt en stor inverkan på din koncentration och arbetsproduktivitet. Bra kontorsbelysning har visat sig minska depression och förbättra humör, energi och vakenhet.

Vad är bra kontorsbelysning?

Här är tre sätt att kontorsbelysning kan påverka arbetarnas välfärd och produktivitet. Och även om du har lite val men att hantera ett fönsterlöst kontor, finns det fortfarande ett antal steg du kan ta för att ha ett väl upplyst kontorrum.

1. Maximera det naturliga solljuset

Om ditt kontor har frihet att välja plats, välj den plats som oftast utsätts för solljus, eller välj en stol nära fönstret - mot norr, öst eller väst. Naturligt solljus ger ett varmt intryck i rummet och möjligheten att titta ibland i utomhus landskapet är en extra bonus.

Medarbetare som utsätts för mer solljus under arbetstiden är mer benägna att ha en längre natts sömn, en hälsosammare och fitterare kropp och ha bättre humör än anställda som stagnerar vid ett ljust skrivbord, enligt en tidskrift för publikationsstudie Clinical Sleep Medicine, rapporterad av Bloomberg.

"Ljus kan också påverka kroppens ämnesomsättning och effektivitet vid bearbetning av mat, vilket är viktigt för att bibehålla vikt", säger Phyllis Zee, MD, Ph.D., chef för Sleep Disorders Center på Northwestern Memorial Hospital och en av studieens författare. Men se till att det finns tillräckligt med solskydd för att förhindra bländande reflektioner av ljus på din datorskärm. Och se till att det inte finns några döda zoner eller skuggor där du arbetar.

2. Använd indirekt belysning (indirekt belysning)

De flesta belysningssystemen på kontoret använder direktbelysning, aka placerar ljuspunkter mitt i rummet eller vid en tidpunkt som är installerad symmetriskt och jämnt. Denna teknik används för att producera ljuskällor noggrant och noggrant.

Kontorsutrymme med konceptet med arbetsrum kan lätt översvämmas med det glödande ljuset av konstgjorda ljus eftersom belysningen av rummet från taket måste vara tillräckligt stark för att belysa bordet för alla sina anställda. Att arbeta med badat ljus direkt från toppen av huvudet gör att ögonen blir trötta på grund av bländning, minskad produktivitet och negativ inverkan på rummets invånare. Att inte tala om begreppet kontorsbelysning som detta är mycket slöseri med energi.

Undvik endast att ha en upplyst rumslampa som riktas rakt ner. Skapa ett ljust rumatmosfär med begreppet indirekt belysning (indirekt belysning) med dolda ljus som bara använder ljusförspänning. Belysning måste vara förspänt indirekt mot ögonen från stora ytor, såsom väggar och tak. Indirekt belysning kan producera jämnt fördelat ljus utan att ögonen bländar och en "varm" atmosfär är mer uttalad med utseendet på gulaktiga ljus.

3. Använd LED-lampor

Fluorescerande lampor har länge varit ett favoritval för kontorsljus eftersom deras inköpspriser är billiga och kan belysa stora områden samtidigt. Problemet är att fluoresceringslampans ålder är relativt kort och blinkar lätt vilket innebär att ljusets kvalitet kan vara inkonsekvent. Detta, i kombination med andra problem som kortare kortslutning, gör neonljus inte det perfekta valet för kontorbelysning.

Alternativt kan du använda en fluoriserande LED-lampa. Även om det är ganska dyrt för kontorsbudgetar, är LED-lamporna mycket energieffektiva än neonrör och andra lampor som HID-lampor, så att LED-lamporna i det långa loppet också är mycket mer kostnadseffektiva. En annan miljöfördel med LED-rör är att de inte innehåller kvicksilver och andra kemikalier som finns i fluorescerande lampor, vilket kan vara skadliga för miljön.

LED-paneler kan monteras i taket för att ersätta traditionella lysrörsdelar. Strålkastaren från LED hjälper till att eliminera bländning, vilket kan öka komforten och produktiviteten på kontoret.

Läs också:

• 10 enkla sträckor du kan göra på kontoret
• 6 Fördelar med att ta sig till kontorsarbetare
• Gör det ofta ont? Kanske är din kontorsbyggnad orsaken