4 fördelar med frukttenn, profetens legendariska frukt
Har någon någonsin studerat Adam och Eva historia? Minns du fortfarande om fikonträd, vars träfibrer används som material för sina kläder? Ja, fikon eller fikon som har funnits sedan 1400 e.Kr. är kända som säsongsbetonade frukter som ursprungligen hittades i västra Asien. Nu har frukten, även känd som fikon eller fikon, odlats och finns tillgänglig i många regioner i Indonesien. Hälsovinsterna hos fikon som är vanliga är att förebygga och behandla förstoppning, matsmältningsstörningar, diabetes, hosta och influensa, bronkit och astma. Därefter, de 4 fördelarna med de mest kända och pålitliga fikonerna. Kom och se förklaringen nedan.
Fördelar med fikon för hälsa och sjukdom
1. Bra för kost
Fördelarna med fikon för denna diet finns i fibern som hjälper till att underlätta kroppens ämnesomsättning och matsmältning. I innehållet på 100 gram fikon innehåller den bara 74 kalorier, vilket är bra för dig som är på en diet. En annan fördel som kan erhållas från fikon är mineralinnehållet, vitaminer och pigment som är bra för att lysa och fuktar huden.
2. Cancerprevention och andra matsmältningsbesvär
Pektin som bara finns i vissa frukter, är faktiskt i innehållet av fikon. Innehållet av pektin i fördelarna med fikon har också en bra effekt på matsmältningen, särskilt tjocktarmen och tunntarmen. För vissa människor i Mellanöstern används fikon också som ett traditionellt laxermedel, på grund av det rikliga fiberinnehållet i fikon.
Förutom matsmältningsförmånerna i tarmarna kan fikon också förhindra vissa cancerformer i vissa delar av magen, nämligen tjocktarmscancer. Ett färskt fikonfrö innehåller tillräckligt med vitaminer som innehåller antioxidanter som vitaminerna A, E och K. Alla fytokemiska föreningar i fikon kan hjälpa till att eliminera risken för fria radikaler från människokroppen och därigenom skydda oss från cancer, diabetes , andra degenerativa sjukdomar och till och med infektioner av organ i kroppen.
3. Många användbara näringsämnen och vitaminer
Fig som konsumeras genom att torka först är en bra källa till vitaminer och mineraler för kroppen. Till exempel innehåller 100 g torkade fikon 680 mg kalium, 162 mg kalcium och 2,03 mg järn. Kalium är en viktig komponent i celler och kroppsvätskor som hjälper till att kontrollera hjärtfrekvensen och blodtrycket. Tja, medan koppar och järn behövs i produktionen av kroppens röda blodkroppar.
4. Som en medicin för sexualitet under lång tid
Under de senaste århundradena, särskilt det arabiska samhället, har fikon rekommenderats som traditionell medicin för att korrigera sexualitetsproblem, såsom infertilitet, svagt könmotstånd eller till och med erektil dysfunktion. Det är också en del av arabernas kultur och mytologi, speciellt i sin tid, ger fördelarna med detta fikon fikon som fertilitetsdroger och manlig virilitet.
Användbarheten och fördelarna med fikon i verkliga sexualitetsdroger är fortfarande ifrågasättande, men den stora mängden ingredienser, särskilt vitaminer och mineraler som är bra för kroppen, påverkar kraftigt uthållighet och ytterligare energi. Människor i Mellanöstern ökar fina genom att blötlägga 3-4 frukter i mjölk över natten. Drick sedan det på kvällen imorgon för att få uthållighet och energi på natten.
Läs också:
- Olika fördelar med betor för kroppshälsa
- Fördelar med citrongräs, från detox till lägre kolesterol
- Är det sant att olivolja kan förhindra bröstcancer?
