2 Huvudfördelar med Epsom Salt för att behålla hårhälsa

Har provat olika typer av schampo, men hårproblemet är inte över? Kanske är det dags för dig att försöka shampooa Epsom salt. Förutom att det är lämpligt att vara upplöst i varmt vatten för badning, kan fördelarna med Epsom-salt också vara ett naturligt schampo för att övervinna olika hårproblem.

Vilka är fördelarna med Epsom-salt för hårhälsa?

Till skillnad från andra typer av salt innehåller Epsom salt en blandning av magnesium och sulfat, två naturliga mineraler som kristalliseras och formas som salt. Denna förening gör Epsom-saltet effektivt för att övervinna olika sjukdomar, inklusive hår.

Olika fördelar med Epsom-salt för hår inkluderar:

1. Gör håret tjockare

Fördelarna med Epsom salt är verkligen mycket eftertraktade av dem som har problem med håravfall eller skallighet. Tvättning med Epsom-salter kan bidra till att öka hårvolymen, vilket gör att ditt hår ser tjockare och friskare ut.

Tyvärr behövs ytterligare forskning för att bevisa det. Men experter misstänker att detta har något att göra med att minska mängden olja i håret.

Citat från Livestrong avslöjar webbplatsen Surviving Hair Loss att oljig hårbotten kan orsaka att håret faller lätt ut. Detta beror på att mjäll som produceras från oljepål på hårbotten, kommer naturligtvis att hämma hårtillväxtcykeln. Som ett resultat blir håret lätt avskallat och sprött.

2. Bibehålla frisk hårbotten och hår

Magnesium är en av de mineraler som är viktigt för att upprätthålla frisk hårbotten och hår. Detta innebär att magnesiumsulfatinnehållet i Epsom-salter också kan ha en liknande effekt.

Tvättning med Epsom-salt kan bidra till att förbättra cirkulationen medan fuktgivande hårbotten och håret blir fuktiga. Enligt experter tenderar området för huden som har många hårsäckar i den, såsom hårbotten, att absorbera magnesium lättare. Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att stärka fördelarna med Epsom-salt.

Så här tvättar du med Epsom-salt

I stället för att fortsätta att vana att byta shampoo för att få friskt och glänsande hår, bör du ersätta det med naturliga ingredienser som är mycket mer ekonomiska och säkra som Epsom salt. Hur man använder det varierar beroende på hårproblemet du har.

1. Oljigt hår

För dig som har problem med fet hår, är det bra att blanda Epsom-salt med det schampo du brukar använda så att resultaten blir mer maximala. Denna metod hjälper till att balansera oljenivåerna i ditt hår samtidigt som håret ser tjockare ut.

Stegen för att använda Epsom-salt för att behandla fet hår är:

Blanda 2 matskedar Epsom salt i en flaska schampo speciellt för fet hår. Slå tills saltet löser upp.
Häll en liten mängd Epsom saltschampo i dina händer och gnid och massera din hårbotten sakta.
Skölj håret noggrant.
Upprepa schamponering en gång till. Ja, du borde tvätta den två gånger. Det första schampot tjänar till att ta bort döda hudceller och olja i huvudet, medan den andra syftar till att maximera absorptionen av magnesium i hårbotten.
Skölj igen tills det är rent, torka sedan.

Gör helt enkelt den här metoden ibland för att hålla hårbotten och håret fuktigt. Alltför ofta kan shampooing med Epsom saltschampo faktiskt göra hårtork.

2. Torrt och sprött hår

Annorlunda från tidigare, rekommenderas personer som har problem med torrt och sprött hår att tvätta med Epsoms saltblandning och schampo. Eftersom denna metod faktiskt kan göra håret mer torrt och skadat.

Som en lösning kan du blanda Epsom-salt med en balsam för att balansera oljenivåerna i hårbotten. Detta kan också öka hårvolymen, vilket gör att håret ser tjockare ut.

Så här använder du Epsom-salt för att behandla torrt hår.

Blanda Epsom-salt och balsam i en skål med ett förhållande av 1: 1.
Värm Epsom saltkonditioneringsapparaten i mikrovågsugnen i 30 sekunder, rör sedan tills den är jämn. Ta lite balsam och se till att det inte är för varmt eller kallt.
Tvätta håret som vanligt med hjälp av en Epsom-saltbalsam. Gnid det långsamt och längre så att magnesiuminnehållet absorberas perfekt i hårbotten till hårets rot.
Låt i 20 minuter sköljas noggrant.

Precis som tidigare gör du denna metod endast ibland och inte för ofta. I stället för att göra ditt hår friskt, kan frekvensen av shampooing med hjälp av en Epsom saltbalsam faktiskt förvärra ditt torra hår.

Läs också:

4 fördelar med Epsom Salt Water Baths när gravid (Plus hur man säkert använder det)
Realisera tjockt och hälsosamt hår med 7 Super Foods
5 av de bästa eteriska oljorna för att odla hår, plus tips om hur man använder dem