Guide till hälsosam fastighet i Ramadan för personer med epilepsi
För personer med epilepsi kan Ramadan erbjuda sina egna utmaningar. Eftersom de olika förändringarna i kost och sömn som äger rum medan du fastar kan öka risken för anfall. Men kan en person med epilepsi faktiskt snabbt under Ramadan? Hur kan du snabbt fasta säkert om det är möjligt? Läs om förklaringen nedan.
Kan personer med epilepsi snabbt?
Hittills är vetenskaplig forskning som diskuterar effekterna av fastande i Ramadan för personer med epilepsi fortfarande mycket begränsad. Men om de samlas in från olika fallstudier och forskning, kan fasta i själva verket faktiskt öka risken för att en vuxen med epilepsi upplever anfall. Men det här går tillbaka till de olika kroppsförhållandena för varje person och även vilken typ av behandling som lever under fastande.
Så du rekommenderas starkt att samråda med din neurolog innan du går i fasta. Din läkare kan tillåta dig att snabbt med vissa villkor, till exempel att behöva sova tillräckligt eller ändra din medicinering schema.
Resultat av forskning om epilepsi och ramadan fastande
En studie i 2015 Neurology journal noterade att 46,7 procent av personer med epilepsi upplever fler episoder av anfall under Ramadan jämfört med en månad före och efter Ramadan. Denna risk ökar när du behandlas med polyterapi. Du som är monoterapi är också sårbar, men risken för anfall är mindre. Denna studie visar också att så många som 69,4 procent av personer som ändrar sitt schema för att ta medicin medan de fastar är mer benägna till episoder av anfall under fastande.
Resultaten av liknande studier rapporterades tidigare av ett team av experter från Turkiet. Studien, publicerad i 2008 Seizure journal, såg att förändringar i schemat för att ta mediciner skulle öka risken för epileptiska anfall under fastande. I motsats till 2015-studien påverkades emellertid inte typen av monoterapi och behandling av polyterapi på risken för anfall.
Varför fasta är i fara för personer med epilepsi?
Även om experter inte har kommit överens om huruvida en person med epilepsi kan snabbt, är det saker som tycks öka risken för att få beslag i fastande månaden.
- Förändringar i mönstret att ta medicinering
- Förändringar i sömnmönster, inklusive brist på sömn på grund av att man måste sahur
- Trötthet och stress
- Ät och drick inte i timmar
Fast guide för personer med epilepsi
Om du, efter att ha tagit hänsyn till de olika riskerna ovan och rådfrågat med en läkare, fortfarande vill köra fasta, var uppmärksam på säkra fasta riktlinjer för personer med epilepsi nedan.
- Missa inte doseringen av medicinen. Håll dig uppdaterad med schemat för att ta nya mediciner som har justerats av din läkare. Om glömska, drick omedelbart när du kommer ihåg.
- Få tillräckligt med sömn varje dag. Eftersom du måste gå upp tidigt för sahur, försök att sova snabbare. Sömnberoende kan störa hjärnans aktivitet och utlösa epileptiska anfall.
- Underhålla en hälsosam livsstil. Genom att äta hälsosamma livsmedel näringsrika vid gryningen och bryta snabbt, kan du förhindra olika sjukdomar som kan göra dig mer sårbar mot anfall.
- Undvik orsaker till stress och överdriven fysisk aktivitet. Dessa två saker kan utlösa elektriska störningar i hjärnan och orsaka epileptiska anfall.
Läs också:
- 3 naturliga örter så att inte bli sjuk när fasta
- 7 sätt att behålla din kropp för att hålla passform under fasta
- 3 färska och friska isfruktrecept för snabb paus
