När det går fast, kräves kroppen att den ska vara färsk även utan mat och dryck i ca 13 timmar. Så, en mängd viktiga näringsämnen måste uppfyllas och kunna uppfylla...
Ramadan fastande - Sida 30
Fastande månad är synonymt med ngabuburit, vilket är att vänta på Magribs bötsamtal för att reverberate. Det finns många saker som kan göras när ngabuburit. Om du vill vara mer användbar...
När du fastar kan du bli lat för att träna och bara vill sova mycket för att spara energi. Faktum är att forskning visar att fasta för en hel månad...
Ditt barn har börjat lära sig fastande? Att introducera barn till fasta kan vara viktigt tidigt, så barnen förstår skyldigheten att fasta. Glöm inte att barnen fortfarande är i sin...
Sahur kan sägas som en ersättning för din frukost medan du fastar. Detta är ditt första måltidsschema för att tillhandahålla energireserver i din verksamhet på den dagen. Så, tillräckligt med...
Gravida kvinnor som fortsätter att träna fasta måste vara uppmärksamma på mat och dryck som konsumeras, särskilt när de bryter snabbt och saurur. Även om du fastar måste du se...
Sahur-menyn är den första måltiden innan du startar din aktivitet under lång tid under fastan. Så, maten du konsumerar vid gryningen förväntas uppfylla dina energibehov en dag. Så välj goda...
Sahur timmar som är långt tidigare än vakna timmar, de flesta människor gör sena sahur incidenter är vanliga i månaden Ramadan. Särskilt för dig som bor ensam, som kanske saknar...
