Vid fastning måste fysisk träning upprätthållas. Även om du gör sport under fasta kräver extra energi och har potential att göra dig törst snabbare, men gör det inte en anledning...
Ramadan fastande - Sida 28
Fastande är inte en anledning för dig att vara lat för att träna. Om din kropp är för svag på morgonen och eftermiddagen så är det inte energiskt att träna,...
När du fastar kan du fortfarande göra sport, som vanliga dagar. Du kan göra sport under fasta före eller efter att du bromsar snabbt, beroende på träningstyp och syftet med...
Från och med eftermiddagen fram till brytningstid är det lätt att hitta takjil överallt. Bara genom att titta på hur det ser ut, vill du snabbt äta det när du...
Att ha högt blodtryck eller högt blodtryck är verkligen en utmaning för dig som fastar. Eftersom folk med högt blodtryck ofta klagar av yrsel och illamående. Detta kommer säkert att...
När barn börjar bli snabba måste du vända din hjärna när du bestämmer vilka livsmedel du ska tjäna vid gryning senare. Anledningen är att du verkligen måste presentera en balanserad...
Att bryta snabbt är en efterlängtad tid efter en dag att hålla tillbaka hungersnöd och törst. Du kanske har tänkt dig vilken mat du vill äta när du bryter snabbt....
Att bryta snabbt blir definitivt den tid du har väntat på efter så många timmar att du inte äter och dricker. Även om du känner dig hungrig kan du inte...
