5 tips för att fasta vara jämn, även om du måste koppla ur din tand

Gumsjukdom kan göra tänder skaka eller bryta så det måste tas bort. I de flesta fall måste tänderna tas bort så snart som möjligt. Det här är så att smittan inte sprider sig för långt. Skadade tänder som inte avlägsnas omedelbart kan också orsaka allvarliga komplikationer. Så kanske tandläkaren rekommenderar att du tar bort tänderna när du fastar.

Då är det möjligt att fortsätta fasta om du måste gå till doktorn för att dra tänderna? Svaret är enkelt, kanske. Glöm inte att uppmärksamma följande punkter.

Vad man ska göra efter att ha tänt tänder när man fastar

Innan du tar bort tänderna kommer läkaren att ge lokalbedövning. Denna anestesi kommer bara att göra din munområde numrera, vilket innebär att du inte kommer att förlora medvetandet (svimning). Efter att tanden har tagits bort kan du känna smärta. För att minska smärta och förhindra blödning efter att ha dragit tänder vid fastande, här är fem tips.

1. Kallkompress

För att sluta blöda och lindra smärta, komprimera dina kinder på sidan där tänderna just har tagits bort med is. Fäst inte isen direkt mot huden, tandköttet eller tänderna. Vik isbitar med en mjuk trasa och klistra in flera gånger om dagen. Du kan också fuka tyget med kallt vatten för att komprimera kinderna.

2. Skölj saltvatten

Gurgla med saltvatten kan påskynda reparation av tuggummi som har en infektion. Dessutom kan saltvatten också bidra till att minska smärta. Lös upp en tesked salt i ett glas varmt vatten. Skölj sedan din mun i ungefär trettio sekunder. Kassera sedan vattnet, svälj inte det. Upprepa flera gånger om dagen tills smärtan har sjunkit.

3. Ta en paus

När du drar tänderna bör du undvika överdriven fysisk aktivitet som motion. Eftersom träningen efter att ha tagit tänder kan utlösa blödning. Det är bäst att se till att du har tillräckligt med vila. När du vilar kan din kropp fokusera på att bekämpa infektion och återhämta sig naturligt. Vila kan också göra dig mer avslappnad så att dina tandkött inte är så smärtsamma längre.

4. Byt ut bomull noggrant

Om läkaren ger bomull för att ställa in tuggummit eller hålla blödet, låt det inte gå för långt i munnen. Detta kan öka risken för bakterieinfektioner som gör smärtan värre. Om den är väldigt våt eller fuktig, byt den nya omedelbart eller lämna tänderna utan bomull. Kom dock ihåg att du inte slickar eller knuffar den drabbade delen med tungan.

5. äta mat som snabbare återhämtning

När det är dags att bryta snabbt eller gryning, välj en meny som är lätt att svälja som soppa eller gröt. Det här är så att din mun inte behöver arbeta för hårt. För att smärta och blödning ska minska snabbt bör du välja en meny som innehåller väsentliga näringsämnen för att påskynda återhämtningsprocessen.

Livsmedel som är rika på vitamin K, vitamin B-komplex och järn är bra för att förhindra blödning och accelererande reparation av vävnad. Källorna till dessa näringsämnen inkluderar spenat, fisk och yoghurt. Dessutom glöm inte att dricka mycket vatten när du bryter snabbt och gryning.

Vilket måste beaktas efter att tänderna har tagits bort

Följ din tandläkares råd för bästa behandling efter att du har tagit bort tänderna medan du fastar. Eftersom kroppens reaktion och graden av allvar hos varje persons sjukdom är olika. Du kan ha en allvarlig tandköttsinfektion så att du inte kan hjälpa till med att ta smärtstillande medel. Eller det är svår blödning efter att tanden har tagits bort, vilket innebär att du måste ta mediciner för att sluta blöda.  

Om blödningen inte slutar eller om du har feber, omedelbart söka akutsjukvård eller kontakta din tandläkare.

Läs också:

• 3 Frukt bortsett från datum som är bra för att bryta fasten
• Varför är vi ofta sömniga när de fastnar?
• Tips för att förhindra dålig andning när fasta