Övervinna Angina (Bröstsmärta) Efter hjärtinfarkt
Omkring 20 procent av personer som har haft hjärtinfarkt kommer att uppleva angina igen, aka bröstsmärta. Detta avslöjas i en studie i Archives of Internal Medicine. I denna studie fann forskare också att angina kommer att inträffa oftare ett år efter att en person har en hjärtattack. Så hur hanterar du angina efter en hjärtinfarkt? Kolla här.
Vad är angina??
Angina är bröstsmärta eller obehag som oftast orsakas av brist på blodflöde till hjärtat. Detta kan orsakas av förminskning eller blockering av kransartärerna.
Angina är uppdelad i tre typer, nämligen stabil, instabil och variant.
Stabil angina är ett tillstånd av angina som uppträder regelbundet och kan behandlas med medicinering. Ostabil angina är ett farligt tillstånd och tenderar att leda till hjärtinfarkt. Medan angina varianter är tillståndet för dina kransartärer som upplever plötsliga spasmer som kan slå när du vilar och kan styras med droger.
Hur man hanterar angina efter hjärtinfarkt
De flesta människor som har stabil angina kan kontrollera sina symtom genom att ta receptbelagda läkemedel eller nitroglycerin vid behov. Aktiv rörelse kan också förhindra angina efter hjärtattack. Om detta inte hjälper dig att övervinna angina kan du försöka med följande tips:
- Om det finns en aktivitet som orsakar angina, sluta omedelbart och ta en kort paus. Det är okej att flytta, men hantera och behåll dina aktiviteter upp till ett stadium som inte orsakar symptom på angina. Mer detaljer, diskutera med din läkare vilken fysisk aktivitet som fortfarande är tillåten och vilken som behöver undvikas eftersom varje persons tillstånd är annorlunda.
- För att hjälpa hjärtat att pumpa blod stabilt är det bra att värma upp innan man gör ansträngande aktiviteter.
- Ge paus för att vila och smälta mat. Låt inte tung aktivitet styra efter att ha ätit.
- Att ändra din diet kan hjälpa till att förhindra återfall. Tips, äta mat med mindre portioner och ofta under dagen, inte två eller tre stora måltider direkt.
Läkemedel som kan hjälpa till att övervinna angina
Vissa läkemedel kan kontrollera symptomen på angina, inklusive:
aspirin
Aspirin är ett läkemedel som kan minska blodpropp. Detta läkemedel behövs för att underlätta blodflödet genom de trånga hjärtartärerna.
nitroglycerin
Nitroglycerin eller nitrat är ett läkemedel som ofta används om du känner smärta i hjärtat. För att övervinna symtomen på angina, tjänar detta läkemedel för att lindra och bredda blodkärlen så att mer blod strömmar till din hjärtmuskel.
Betablockerande läkemedel
Detta läkemedel fungerar genom att blockera effekterna av hormonepinefrin, även känd som adrenalin. Som ett resultat slår ditt hjärta långsammare och kan minska blodtrycket. Betablockerare kan också hjälpa blodkärlen att slappna av medan blodflödet förbättras.
statiner
Statiner är läkemedel som används för att minska kolesterolnivåerna i blodet. Detta läkemedel fungerar genom att blockera ämnen som behövs för att producera kolesterol.
Statiner kan också hjälpa din kropp att reabsorbera kolesterol som har ackumulerats på plack på väggarna i dina artärer. Statiner hjälper också till att förhindra ytterligare blockeringar i dina blodkärl.
Vad händer om symptomen på angina är svåra?
Om symtomen blir värre och du har svårt att hantera angina kan du göra följande:
- Minska fysisk aktivitet som är för tung.
- Justera villkoren hemma för ditt tillstånd. Till exempel är ditt rum på översta våningen, du borde flytta till ett rum på första våningen. Att gå upp och ner för trappan kräver andning och extra energi som kan utlösa angina.
- Försök ta nitroglycerin innan du börjar fysisk aktivitet som kan orsaka angina.
- Ring din läkare om du börjar uppleva symptom på angina.
Läs också:
- Vindsitsen är faktiskt vad? Lär insatserna här!
- 3 Snabba steg för att övervinna hjärtslaget snabbt, plötsligt
- Inte bara bröstsmärta, för mycket svettning kan vara ett symptom på hjärtsjukdomar
