Så här lindrar du lumbago på grund av njursjukdom

Lumbago kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom, varav den ena är ett njureproblem. Vanligtvis ligger njursmärta på grund av njurarna i nedre delen av ryggen, precis mellan de lägsta revbenen och skinkorna.

Njurarna är placerade på båda sidor av ryggraden, under ribbburet. Den högra njuren hänger lite lägre än den vänstra njuren. Detta gör det mer sannolikt att orsaka lumbago om det är smittat, irriterat eller inflammerat.

Emellertid kan denna smärta också attackera båda sidor av kroppen. Denna smärta kan ofta spridas ner i bäckenet, ljummen eller till bukområdet. Njursmärta orsakad av urinvägsinfektioner, njureinfektioner eller njurstenar. Lyckligtvis finns det flera sätt du kan göra för att minska ryggsmärta från njurarna.

Symtom på njursmärta på grund av njurar

Njur lumbago vanligtvis inte dämpar även om du ändrar din position. Andra symptom som uppträder är:

feber och frossa
förlust av aptit
illamående och kräkningar
huvudvärk
urinfärg blir mer grumlig eller ibland finns det blod
urin luktar dåligt
känner sig väldigt trött
frekvent urinering eller mindre frekvent än vanligt
smärta vid urinering

Hur man lindrar ryggont i njurarna

Generellt kommer ryggsmärta att minska efter en massage. Men i motsats till ryggsmärta från njurarna, om det masseras kommer det bara bli sjuk på grund av trycket.

Sedan, hur man lindrar ryggsmärta från njurar?

Om din ryggsmärta förvärras så att den stör daglig verksamhet eller åtföljas av andra symtom som feber, illamående, kräkningar eller inkontinens, kontakta omgående läkare. Det här är så att du får vård och omsorg.

För att lindra midjen smärta från en njure som uppträder plötsligt kan du göra flera sätt att lindra smärtan.

Tryck ihop isen i en ren handduk till ömma midjan, i 20-30 minuter var 2-3 timmar. Du kan också byta ispaketet med en varm kompress, våt en ren handduk med varmt vatten och använd det på samma sätt. Detta är användbart för att minska smärta och inflammation.
Om din ryggsmärta orsakas av en njureinfektion, ordinerar din läkare vanligtvis antibiotika för att stoppa infektioner som skadar njurarna eller spridas till blodomloppet. Du kan också ta smärtstillande medel, såsom paracetamol.

Håll njurarna friska

Du måste behålla din njurs hälsa på följande sätt.

Drick minst 8 glas vatten om dagen. Detta hjälper till att optimera huvudfunktionen hos njurarna som tar bort toxiner i kroppen.
Begränsa ditt intag av animaliskt protein och salt.
När du använder badrummet, spola genitalområdet från fram till baksida för att förhindra att stora tarmbakterier kommer in i urinvägarna och orsakar infektion.
Gör rätt övning. Du kan prova tyngdsträning med en låg båge och knän i ett knepläge och håll lasten nära bröstet. Ta också tid på några minuter för att sträcka täta muskler.

Läs också:

4 Tidiga symtom på njursmärta som måste omedelbart realiseras
Avlasta lumbago med denna kontext 5 lätt sträckande
6 enkla sätt att förhindra njursten du kan göra nu