Den bästa tiden att göra kärlek för par i åldrarna 20, 30 och 40-talet Det visar sig Beda

För många människor är natten den bästa tiden att älska. Hur inte Efter att ha stött på många problem hela dagen kan kön vara ett enkelt och roligt sätt att lindra stress.

Men i själva verket är natten inte den idealiska tiden att blanda kärlek om du är i 20-talet. Det är just den här tiden som är lämpligare för par i sina 40-tal för att ytterligare antända eldens passion i sovrummet. Undersök, det visar sig vara den bästa tiden att älska kan vara annorlunda för varje person, beroende på din ålder och partner.

När är då den idealiska tiden att älska efter ålder?

Även om biologiska människor kan älska när som helst, men det finns vissa tider som gör att sex kan känna sig roligare för olika åldersgrupper.

Den ideala tidsskillnaden för kärlek är nära relaterad till förändringar i kroppens biologiska klocka, som kallas cirkadianrytmen. Den biologiska klockan följer alla förändringar i fysiskt, mentalt och mänskligt beteende i en 24-timmarscykel. Förutom att reglera när du går och vaknar är biologiska klockor också hormonproduktion och olika andra kroppsfunktioner - inklusive sexuell upphetsning. Libidonivåer kan vara högre vid vissa tider i tjugoårsåldern, femtiotalet eller sjuttiotalet, efter ett skift i kroppens biologiska klocka.

Här är den mest idealiska tiden att älska baserat på ålder, vilket sammanfattas av olika forskningsresultat.

Den bästa sex tiden för dina 20-tal

På eftermiddagen klockan 15.00 är den mest idealiska könstiden för par i 20-talet. Vid denna tidpunkt finns det en topp av sexuell energi för millennier eftersom kroppens kortisol- och energihormoner fortfarande är höga. Dessutom minskar testosteronnivåerna på eftermiddagen men deras östrogenivåer stiger kraftigt. Kombinationen av båda kan göra en man närmare och bundet med sin partner under sex, så det är bättre att fokusera på kvinnornas behov och tillfredsställelse.

Vid denna ålder är östrogen, progesteron och testosteron på deras högsta nivåer. Denna biologiska överskott är också en utmärkt möjlighet för par som försöker bli gravid.

Den bästa tiden att älska för 30-talet

Klockan 8:20 är rätt tid att älska par i 30-årsåldern innan andra aktiviteter startas. Att byta kroppens biologiska klocka gör att du är van att komma upp tidigt. Dessutom tenderar manliga testosteron- och progesteron- och östrogenhalter hos kvinnor att toppa på morgonen tack vare morgonsolen som stimulerar hypotalamus, den del av hjärnan som styr frisättningen av hormoner genom hypofysen.

Östrogen, progesteron och testosteron är viktiga hormoner som påverkar sexuell lust och sexuell funktion, så att morgonen blir en idealisk tid för par på 30-talet att ha sex. Dessutom har du på morgonen en längre ledighet eftersom barnen har lämnat skolan.

Den bästa tiden att älska för dina 40-tal

Vid 40 års ålder kan fluktuativa nivåer av östrogen, progesteron och testosteron så länge som kvinnor går in i klimakteriet minska intimiteten i sovrummet. Denna hormonolja orsakar också olika fysiska förändringar som gör att kvinnans sexuella upphetsning kan komma att minska.

Således är den bästa tiden att älska för par i sina 40-tal klockan 10:20. På natten börjar hjärnan producera sömnhormon melatonin och gott humörhormon oxytocin. Kombinationen av dessa två hormoner kan göra dig mer avslappnad och bekväm både på din egen kropp och på sexuell aktivitet som du gör, vilket gör nattetid det rätta ögonblicket för att klara dig med din partner.

Den bästa tiden att älska på 50-talet

Till skillnad från dem på 30-talet är morgonen inte en idealisk tid för att kombinera längtan efter medelålders par. Vid denna ålder planeras bättre kön på på natten klockan 10 eftersom morgonen är ganska upptagen med dagliga rutiner. Mellersta åren mellan 50 och 65 blev verkligen toppen av vuxenlivet.

Å andra sidan, när du blir äldre kommer längden på din djupa sömn att minska. Så när du fyller 50 år eller äldre blir du allt oftare vaken i mitten av natten och har problem med att sova igen. Endorfiner som släpps under samlag kommer att göra dig mer avslappnad och bekväm, så du kan sova bättre.

Bästa könstid för ålder 60 år och äldre

Äldre människor behöver snabbare och längre sömntider. Detta beror på att din energinivån har minskat så att du också måste vila tillräckligt så att kroppen håller sig passande nästa dag.

Men som tiden gick många klagade många äldre på sömnlöshet. Att ha sex innan du sover Klockan 8 på natten kan hjälpa dig att sova lättare och sova bättre, utan att behöva vakna ofta vid midnatt.

Efter orgasm släpper du oxytocin, ett gott humörhormon som gör att du känner dig mer upphetsad. Tja, efter klockan 10 efter att ha älskat, kommer det att bli en ökning av melatonin sömnhormon som gör dig sömnig. Runt den här tiden är den perfekta tiden för dig att gå och lägg dig, så att du kan möta dina sömnbehov. Vid 60 års ålder skiftar kroppens biologiska klocka som barn, som behöver 7-8 timmars sömn varje natt.

Läs också:

• Är det verkligen långsiktigt förhållande att minska kvinnors sexdrivning?
• 7 saker som hemligt förknippar hushållens intimitet
• 5 hemligheter av fantastiskt sex för man och kvinna
• Det här är de populära timmarna för att älska för många par