Tips för män att hjälpa fruar övervinna rädsla inför arbete
Födseln är en kvinnas plikt som inte är lätt. Du som en man kanske inte kan föreställa sig hur smärtsamt det är när din fru försöker att föda ditt barn. Därför bör du följa med din fru när hon föds. Din fru behöver definitivt din närvaro för att övervinna rädsla före arbetet.
Du som en man kan göra följande saker för att hjälpa din fru att övervinna rädsla före arbetet.
Fråga konan vad hon vill ha
Du kan behöva prata med din fru före leverans. Vet väl vad din fru vill och vill inte under arbetet. Kom ihåg att något oväntat händer ibland under arbetet och du är den som måste bestämma.
Dessutom behöver du också tillhandahålla alla dina kvinnors behov före arbetet, som kläder. Att ge din hustrus favoritmat medan du är på sjukhus kan också behöva göras. Mat kan hjälpa lite för att övervinna rädslan för arbete som känns av fruen. Det kan också minska tröttheten och ge energi. Kom ihåg att arbetet är mycket energiintensivt, så din fru behöver mycket energi från mat. Påminna också din fru om att dricka mycket vatten.
Spela din hustrus favoritlåt
Att lyssna på låtar eller musik är ett sätt som kan få någon att känna sig mer lugn och avslappnad. Spela din hustrus favoritlåt medan du väntar på arbete. Naturliga ljud, som ljudet av fågelsång, ljudet av havets vågor eller ljudet av vinden kan också hjälpa din fru att fokusera på vågorna av sammandragningar som uppträder i livmodern. Att lyssna på låtar kan också lite distrahera din fru sinne från smärtan.
Lägg aromaterapi i hustruens behandlingsrum
Förutom ljudet kan aromen också hjälpa till att lugna din fru så att rädslan före arbetet minskar något. Vissa dofter kan verkligen ha en lugnande effekt. Du kan lägga aromaterapi eller dofter som din fru tycker om i din hustrus behandlingsrum. Aromaterapi med doften av lavendel eller geraniumolja kan göra fruen lugnare, även för att hålla luften frisk.
Fortsätt bredvid honom
Att fortsätta att vara bredvid din fru före arbete eller efter leverans är en mycket sak som kan minska rädslan för fruen före leveransen. Din existens som en man är oersättlig. Om du åtföljer din fru före leverans, glöm inte att röra din fru. Touch kan hjälpa till att lugna din fru, minska hennes rädsla och hjälpa till att slappna av spända muskler. Du kan också massera din fru kroppsdelar, som ben och rygg, för att minska hennes rädsla och ge henne tröst.
Ta honom en promenad medan du väntar på öppningen
Tiden att vänta på arbetskraft kan vara en smärtsam tid. Vid denna tidpunkt kommer din fru att känna sammandrag som kommer och går. För att hålla det bekvämt, bjud din fru att fortsätta flytta. Du kan följa med din fru för att ta en promenad i sjukhusgården. Detta kan göra din fru lite bättre genom varje process före arbete.
Övertyga fruen att han kommer att bli bra
Fortsätt att uppmuntra din fru. Försäkra honom om att han är en bra person och måste kunna komma igenom det här. Glöm inte att göra ditt jobb under arbetet, vilket är att hålla din fru fokuserad på sammandragningar i livmodern. Håll din frus hand och be din fru att se dina ögon vara fokuserade.
Hjälp din fru att hålla sitt andningsmönster (du kanske också behöver träna den med din fru). Och återställ ditt förtroende varje gång din fru börjar tänka att han inte kan komma över det här. Kom ihåg att din fru kan vara beroende av dig under arbetet. Du som kan fortsätta att få det att känna sig stark och kapabel.
Läs också:
- 5 roller av män att hjälpa fruar i amning
- Betydelsen av att bli följd av en man under födseln
- 5 sätt att övervinna postpartum depression efter förlossning
