Måste vara tvungen att föda ensam? Detta ska göras

Orolig att du kommer att föda dig själv, hemma eller i ett passagerarsäte för taxi, innan du går till sjukhuset - som i en såpopera?

I den verkliga världen finns det mycket liten chans att du plötsligt kommer att föda upp dig själv utan hjälp av en medicinsk professionell (speciellt om det här är din första graviditet) - de flesta akutfödslar förekommer hos kvinnor som har haft en tidigare bebis.

Men graviditet och förlossning är livsfenomen fulla av överraskningar. Därför förstår du i sällsynta komplicerade situationer där du inte har tid att gå till leveransrummet förstå vad du ska göra om du måste föda dig själv, hjälper till att minimera din panik.

Vad ska göras om jag måste föda själv?

Varje symtom på arbetskraft för varje kvinna kommer att vara annorlunda. Men om du upplever starka sammandragningar som inträffar en gång var tredje till fyra minuter kan du se vaginalt urladdning som är något blödande (slem som blockerar den vaginala öppningen), sönderfallna membran, magskramper och svår lumbago och har en stark uppmaning att trycka. Dessa är tecken klassiskt att arbetet är i sikte.

LÄS OVS: Lista måste förberedas när födelsetiden är nära

1. Nödtelefon (118/119)

Alternativ: Ambulanssjukhuset Jakarta Health Office (6221) 65303118

Om du inte har tid att komma till sjukhuset, ring en nödsituation. Ange ditt namn, adress och telefonnummer till dig och din närmaste familj. Berätta för akutoperatören om graviditetens uppgifter: hur många veckor av graviditeten du har och en nödsituation, så att barnmorskor och ambulanser kan skickas så snart som möjligt. Ändra telefonläget till högtalaren och låt operatören styra dig genom barnets födelse. Be operatören kontakta din läkare / barnmorska och sjukhus.

Om du är ensam ensam hemma, ring grannar, mödrar, komplexa säkerhetsvakter eller någon som kan komma så snart som möjligt att följa med dig under arbetet. Men om du är i en bil, dra försiktigt och gå till baksätet.

Lås inte dörren till bilen (eller hemmet) så att akutpersonalen lätt kan komma in, eller gå ut ur bilen och hitta den närmaste säkra platsen.

2. Håll dig lugn

Att föda ensam i okända situationer och platser låter väldigt läskigt, men så mycket som möjligt hålla dig lugn. Kom ihåg att din kropp är utformad för att hantera födseln naturligt. Om du är orolig att ditt barn kommer att vara född breech, förstå att barn som är födda snabbt brukar inte uppleva detta problem eftersom de är placerade i idealisk position "head first". Prova tre korta och snabba andetag och ett långt slag. Detta trick kan kunna förlänga ditt barns födelse i några minuter tills förstärkningar anländer.

Ta handdukar, lakan, filtar, mjuka mattor, kläder eller något absorberande material som är relativt mjukt. Placera en nedan där du ligger och en annan är klar inom området för att torka barnet efter att han är född. Ligga på vänster sida, eller fortsätt alla fyra och ta bröstet ner till knäna. Ditt ansikte måste vara nära golvet, och skinkorna lyftas i luften. Denna position kan lindra uppmaningen att trycka.

LÄS OSS: Olika orsaker till barn som är födda döda (stillbirth)

3. Placera dig själv

Om arbetet inte är möjligt att fördröja, tvätta händerna och vaginalt området med tvål. Ta en hink med varmt vatten och minst fyra rena dukar, som du kan använda för att tvätta ditt barn och hålla det varmt.

Ligga på din vänstra sida eller på din rygg med en refutationskudde under din vänstra höft för att undvika en riktigt platt födelseposition (du kan hänga en filt på knäna för att täcka din skinkor om det här gör att du känner dig bekvämare). Hemma, sitter på sängkanten med fötterna uppåt på en stol är en bra position eftersom det här simulerar den position du kommer att vara på på sjukhuset. Denna position är viktig så att du inte klämmer ihop vena cava. Vikten av ditt barn och livmodern när du trycker på den här venen kommer att minska blodflödet, vilket gör att du både blir sjuk.

LÄS OCKSÅ: Normal Födsel: Här är process och steg

Medan du tar ställning, fråga din följeslagare (den som är med dig vid den tiden) för att samla mer filtar och handdukar för att torka barnet och linda det efter födseln och vara redo i närheten av dig för att fånga barnet när han är född.

4. Fokusera på födseln

Om du känner uppmaningen att trycka, fortsätt. När ditt barns huvud syns för världen, (om du är ensam) eller din följeslagare måste omfamna barnets huvud med båda händerna så bra som möjligt. Försök inte att stänga benen eller försök hålla barnets huvud för att förlänga födelsetiden. Detta kan leda till skada. Dra inte det med våld, och tryck bara på det under en sammandragning. Om du hittar navelsträngen som viks runt barnets nacke, håll ett finger i mellan och lossa långsamt tillräckligt för att komma förbi huvudet utan att bryta det. Om repet är ordentligt lindat runt halsen, lämna det först och dra inte ut det. Du kan släppa det efter att barnet är födt.

LÄS OCKSÅ: 4 saker du behöver göra på baby navelsträng efter födseln

Vänta på att ditt barns kropp visas efter nästa sammandragning. Bebisar kommer att känna sig hala från fostervätska, blod och slem som är involverade i arbete (allt detta är normalt!). Klar lagerhanddukar kan hjälpa dig att "fånga" barn bättre. OBSERVERA: Om navelsträngen dyker upp först innan barnets huvud (du eller din följeslagare kan se eller känna det), flytta till alla fyra och se till att nämna detta villkor till ambulanspersonalen så fort de kommer. Detta är en navelsträngspredning och anses vara en nödsituation.

Barnet är födt, vad ska jag göra nästa?

1. Se till att han är bra

De flesta barn som är födda i tid har en bra hjärtfrekvens efter födseln, och andas på egen hand om en minut eller mer. Friska barn har i första hand en svartblå glans på huden, har bra muskelton och omedelbart gråter. Om din baby är så här, fortsätt hålla den torr och varm. Ta honom till magen eller bröstet; Hudkontakt kommer att hålla honom varm och lugn.

Använd en torr och ren handduk för att torka kroppen. Wrap din baby i en ren, ny handduk. Prata med honom och andas på hans ansikte. Torka på sidan längs näsan för att pressa ut slem eller vätska som fastnar inuti. Sedan, med lite energi, gnugga baksidan av ribcage upp och ner medan du håller huvudet lägre än benen tills barnet börjar andas. Denna torkning brukar göra barnet att gråta, vilket är viktigt strax efter födseln - hjälper din bebis att rengöra sina lungor.

Om han är lila eller grå i hela kroppen, kan din baby ha svårt att andas. Du kan försöka blåsa hans ansikte för att överraska honom till andning. Men om det inte fungerar, kläm näsan långsamt och stäng munnen med munnen och ge fem ljusa andetag per 2-3 sekunder. Kontrollera hans bröstkorg att flytta upp och ner med varje andetag. De flesta barn kommer att reagera på detta och börja andas normalt.

2. Första amningsåtgärder

När barnet är riktigt fräckt kan du släppa det från handduken och omedelbart ta den nakna kroppen i magen eller där du är. Du måste båda vara varma med en filt eller en kappa. Du måste fortsätta att ligga på din vänstra sida. Att försöka amma så fort barnet är födt är ett bra sätt att hjälpa dig och ditt barn återhämtar sig snabbt. Amning kommer att leda till frigöring av oxytocin och hjälpa ditt livmoderkontrakt (vilket hjälper placentan att fly undan snabbare och förhindra stor blödning).

3. Dra inte eller skära navelsträngen och placentan själv

Utlösningen av placentan kan ta cirka 20 minuter till en timme efter födseln. Medan du väntar kommer du att förlora tillräckligt med blod. Ser hemskt ut, men inte panik. Detta är normalt, liksom ett tecken på att placentan har släppts från livmodern. Tvinga inte kraftigt på placentan eller barnets navelsträng. Om placentan släpps innan ambulansbesättningen kommer, kan du placera den i ren plast. Om du har en tråd, som en ren skosnöre, kan du knyta navelsträngen, men närma inte 10 cm från barnets mage.

Medan du väntar på medicinsk hjälp, se till att du alltid håller dig varm. Detta är viktigt för er båda. En av de viktigaste komplikationerna av en nödsituation är hypotermi hos barnet, så efter att han är född kommer det att vara mycket viktigt att hålla honom varm och torr. Om du är ensam måste du också vara fokuserad för att alltid vara alert och alert. Du kan försöka massera livmodern genom att gnugga din mage strax nedanför naveln; fast full av energi. Detta kommer att hjälpa livmodern att krympa som vanligt.