Studiebevis, Hobbyfolk Läs böcker Det är lättare att empati med andra
För personer som gillar att läsa böcker kan den historia som författaren presenterat vara en tillfällig flykt från den verkliga världens trötthet. Fördelarna med att läsa böcker är emellertid inte begränsade till berikande fantasi och information. Vetenskapen bevisar att läsningen ökar hjärnans aktivitet och analytiska färdigheter som speglar hur en person beter sig och hanterar sina känslor. Att läsa böcker kan också göra dig till en bättre person, vilket kan ses i hur du kan empati med andra runt omkring dig.
Fördelarna med att läsa böcker för att forma en persons karaktär och personlighet
En 2013-studie på Emory University jämförde resultaten av hjärnskanningar mellan personer som tycker om att läsa och de som inte har en MR-scan. tidigare var varje deltagare ombedd att läsa en klassisk litteraturbok. Forskare fann att hjärnaktiviteten hos folk som gillar att läsa främst ökade inom språkförståelse och rörelsevisualisering. Funktionerna i dessa två hjärnregioner spelar en viktig roll för att bygga upp sina känslor och empati.
Detta bevisades vidare i en studie av Matthijs Bal och Martijn Verltkamp, fortfarande under samma år. Båda undersöker hur långt dina känslor bär när du läser en bok - till exempel vad du känner när huvudpersonen når framgång och hur du känner dig ledsen, arg eller avundsjuk på ett tecken - kan bygga din känslighet mot andras känslor i den verkliga världen.
Här är så enkelt: Tänk dig att du är strandsatt ensam på en ö i mitten av ingenstans. Utan teknik, utan matleveranser, utan rena kläder. Stämningen och förtvivlan du känner (och tänker på) när man tänker sig på scenariot är att göra dig själv verkligen förlorad, eller hur? Samma process uppstår också när du föreställer dig själv som en karaktär i en bok, så att du kan empati med de känslor de känner.
Empati kan växa även om du läser en annan språkbok
En ny studie från University of South Carolina (USC) genom hjärnskannings-MR fann att hjärnan fortfarande kan svara på storyliner för att utveckla empati till andra även när man läser böcker som skrivits på andra språk, som engelska.
Denna forskning uppmanade 9 deltagare från Amerika, Kina och Iran att läsa böcker. Det finns 3 språk som tillhandahålls i denna studie, nämligen Mandarin, Engelska och Persiska Arabiska. Under läsningen av en bok läses deras hjärnor med en MR-maskin medan de ställer frågor om berättelsen.
Morteza Dehghani, en av forskarna från Brain and Creativity Institute på USC, sa att även om skrivspråk är annorlunda kan hjärnan fortfarande generera ett allmänt svar för att förstå historiens flöde och innehåll. Deltagarna kan känna sig empati från innehållet i berättelsen. Detta gäller i allmänhet i alla människors hjärnor, oavsett var historiens karaktär, kultur och ursprung härstammar.
Speciellt för läsare av klassisk litteratur, visar deras hjärnor en högre nivå av empati jämfört med läsare av modern litteratur.
Fördelarna med att läsa andra böcker som du kan få
Förutom att kunna öka empati för andra, påverkar fördelarna med att läsa böcker också kroppens fysiska hälsa. Att läsa böcker ger lugn och sänker blodtrycket. Dessutom presenterar läsning en fantasivärld och ett alternativ som en tillfällig flykt från verkliga problem, som nämnts ovan. Därför kan läsa böcker förhindra att någon upplever stress och depression.
Dessutom är läsning detsamma som att träna sin koncentration och fokus så att den kan göra det lättare för dem att göra multitasking och skärpa hjärnkraft i förmågan att komma ihåg och analysera. Därför är folk som är flitiga i läsning kända för att ha en mycket lägre risk för olika typer av hjärnsjukdomar, som demens och Alzheimers.
Läs också:
- 6 Anledningar till att föräldrar behöver rutiner för att läsa talar till barn
- 4 sätt föräldrar tåg småbarn läsbarhet
- Psst ... Tydligen kan vi också läsa tankar! Hur gör du det??
